正可谓“正气存内，邪不可干”。自古以来，中医即有采用药膳防病养生的做法。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安康。泌尿系结石可试用如下药膳：
玉米须茶
原料：玉米须50克，车前子20克，甘草10克。
制用法：加水500毫升煎至400毫升，去渣，每日分3次温服。
功效：通淋排石。
胡桃冰糖糊
原料：胡桃仁200克，麻油200克，冰糖200克。
制用法：用麻油将胡桃仁炸酥，研细末，与冰糖调成乳状。每日1剂，分3次服。
功效：通淋排石。
健康叮咛：
1、本品为预防调理药膳，不能作为治疗用药，如有不适症状，建议到医院就诊。
2、除了药膳食疗，市民也可选择服用膏方进行调理。
科普指导：深圳市中医院制剂中心 刘纪青
