正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院新增“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安康。
疫情还没结束，宅在家中时间长，全民都成了厨子。有了厨子，那自然就有吃货，每天吃、吃、吃…难免吃了上火的东西，出现咽喉不畅。下面介绍一款简单有效的茶饮：罗汉果茶饮
材料：罗汉果10克、蜂蜜（根据喜好及需求加入）。
做法：将罗汉果冲洗干净，然后水煮开或直接用开水泡服。如有肠燥便秘，可配上蜂蜜泡饮。
功效：罗汉果，性味甘，凉。有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便之功效。现代药理研究，有明显镇咳、祛痰，可增强机体细胞免疫功能。一般每周饮用3-4次。
健康叮咛：
1、本品为预防调理药膳，不能作为治疗用药，如有不适症状，建议到医院就诊。
2、除了药膳食疗，深圳市中医院还有一些常用制剂，如：小儿疏风止咳颗粒处方等。
小儿疏风止咳颗粒
处方：荆芥、紫苑、桔梗等。
性状：本品为黄色至黄棕色颗粒；气微，味甜，微酸。
功能主治：止咳化痰，润肺利咽。用于小儿反复呼吸道感染咳嗽，以及咳嗽变异性哮喘，咽痛等症。
用法用量：开水冲服。二岁以上一次1袋，一日3次；二岁以下减半或遵医嘱。
注意事项：孕妇慎用。
供稿：深圳市中医院院办、制剂中心
