正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院新增“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安康。
痤疮是在青少年中比较常见的皮肤病，发生痤疮的原因有多种。进入青春期后，内分泌调节发生紊乱，引起雄性激素分泌异常旺盛，导致皮脂腺异常分泌堵塞毛孔，从而诱发痤疮的发生。
桃仁山楂粥
主材：桃仁10克 山楂15克 夏枯草30克 浙贝母10克 大米50克。
做法：
1、先将前4味药入锅煮2次,去渣,滤取汁液；
2、再加入大米煮成粥，可加少量糖或盐。每日早晚各1剂连吃7天。该药膳亦可不加大米煮粥，单独煎汁饮用。
功效：
桃仁：活血祛瘀，润肠通便；
山楂：消食健胃，活血化淤；
夏枯草：清肝火，散郁结；
浙贝母：清热化痰，散结解毒；
此膳食有清热解毒,活血化淤，软坚散结的作用，适用于痤疮人群。
健康叮咛：
1、本品为预防调理药膳，不能作为治疗用药，如有不适症状，建议到医院就诊；
2、除了药膳食疗，深圳市中医院还有院内制剂“痤疮散”。
痤疮散
处方：白芷、防风、广藿香等。
性状：本品为黄色粉末，气香。
功能主治： 清热、祛风、杀虫。用于痤疮。
用法用量：用适量蜜糖调成糊状，涂于患处。
注意事项：孕妇慎用；品不宜大面积、长期使用，不可内服。
供稿：深圳市中医院制剂中心 刘纪青
