儿童鼻炎，简单来说就是小朋友的鼻子里面的黏膜发炎。它会让小朋友感觉鼻子痒痒的、塞塞的，有时候还会流鼻涕和打喷嚏。鼻炎家族成员很多，有急性鼻炎、慢性鼻炎还有超级烦人的过敏性鼻炎。而变应性鼻炎就是我们常说的过敏性鼻炎，是由于特异性lgE介导的鼻黏膜非感染性炎症，通常与接触过敏原(如花粉、尘端、宠物毛发等) 有关。
症状识别
儿童鼻炎的典型症状包括清水样涕、鼻痒、鼻塞和喷嚏。症状严重时，孩子可能出现变应性黑眼圈（由于下眼睑肿胀而出现的暗影）和变应性皱褶（经常揉搓鼻尖导致的横行皱纹）。此外，孩子可能还会表现出眼痒、结膜充血等眼部症状。
治疗方法
儿童鼻炎的西医治疗包括药物治疗、免疫治疗。
1. 药物治疗：
- 抗组胺药物：用于缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。
- 鼻用糖皮质激素：用于控制鼻塞症状。
- 抗白三烯药物：适用于伴有下呼吸道症状的患儿。
- 减充血剂：短期使用以缓解严重鼻塞。
2. 免疫治疗：
- 对于5岁以上、对常规药物治疗无效的患儿，可以考虑免疫治疗。
中医对儿童鼻炎的理解与西医有所不同，它强调整体观念和辨证施治。中医认为，儿童鼻炎主要与肺、脾、肾的功能失调有关，常因肺脾气虚、肾阳不足或外感风邪而诱发。中医治疗儿童鼻炎会采用以下方法：
1. 中药治疗：根据孩子的体质和症状，在医生的指导下，选用相应的中药方剂，如苍耳子散、补中益气汤、玉屏风散等。
2. 食疗：例如辛夷花煮鸡蛋、党参黄芪粥等（后附食疗方）。
3. 针灸和拔罐：通过刺激特定穴位，调节气血，疏通经络，达到缓解症状的目的。
4. 艾灸：使用艾条对特定穴位进行温和加热，以温通经络，强化阳气。
家庭护理小妙招
1、避免接触过敏原：过敏性鼻炎的小朋友要特别注意哦！要尽量避免接触那些会让鼻子不舒服的东西，比如花粉、灰尘、宠物毛发等。
2、保持室内空气清新、湿度适宜：记得经常开窗通风，让家里的空气保持新鲜。如果条件允许的话，还可以使用空气净化器哦！天气干燥时，可以使用加湿器保持室内适宜湿度，让鼻子更加舒适。
3、饮食调理：中医认为，食物也可以调理身体。小朋友要均衡的饮食哦，可以多吃一些清淡、易消化的食物，尽量避免吃那些辛辣、油腻和可能引起过敏的食物，如海鲜、花生等。
4、增强体质：适当的运动可以帮助小朋友增强体质，提高免疫力。所以，记得每天带小朋友出去晒晒太阳、做做运动哦！
5、作息规律：保证孩子有充足的睡眠，避免熬夜，因为充足的休息有助于增强免疫力。所以说早睡早起身体好！
6、教育引导：教育孩子了解自己的疾病，学会自我管理，如自行进行鼻腔清洁、佩戴口罩等。
下面给大家推荐一些推常见的鼻炎食疗方：
辛夷花煮鸡蛋：
选用15克的辛夷花放入砂锅中，加入两碗清水煮沸。取两个鸡蛋，煮熟后去壳，并在鸡蛋上刺无数个小孔。将鸡蛋放入煮沸的辛夷花药汁中，再煮片刻后即可食用。
此方法能够帮助缓解慢性鼻炎和慢性鼻窦炎的症状，如流脓涕和清水鼻涕。
党参黄芪粥：
准备15克的党参和黄芪，10克的生姜，6克的白芷以及0.1公斤的大米。将这些食材共同泡入水中30分钟左右。然后用水煎取汁，加入大米煮粥食用。
此粥适合肺气虚弱的鼻炎患者，能缓解鼻塞、打喷嚏等症状，并有助于治疗嗅觉减退。
花生冰糖薏米粥：
准备45克花生（不去衣）、100克粳米，同煮为粥。粥煮好后加入适量的冰糖调味食用。
此粥适用于过敏性鼻炎且脾胃虚弱的患者。
百合冰糖水：
准备250克百合，去皮衣后加水煮至软烂。加入适量的冰糖调味食用。
此方适用于鼻炎伴气短乏力、胸闷等症状的患者。
茯苓包子：
准备30克茯苓，煮水3遍，去渣留汤。将茯苓汤和面粉250克、猪瘦肉以及葱姜拌为馅，制作包子食用。
本方具有补脾益气固卫的功效，适用于过敏性鼻炎伴面色黄胖、大便溏稀的患者。
豆豉红糖汤：
准备10克豆豉，煮汤去渣。加入红糖10克，趁热饮用。
本方具有通窍散寒的功效，适用于过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒的患者。
通过上述介绍，希望家长和孩子们能够更加了解儿童鼻炎，及时发现症状，采取正确的治疗措施，并有效预防疾病的发生和复发，一起做个健康的宝宝！
供稿来源：深圳市中医院儿科 王璋
