夏季高温潮湿，耳部湿疹高发，严重时甚至会出现流脓，引发瘙痒、疼痛，影响听力。掌握以下要点，守护耳部健康！
一、湿疹原因和表现
耳部湿疹由出汗、过敏、感染诱发。初期表现为瘙痒、发红，抓挠或护理不当易继发细菌、真菌感染，导致渗液、流脓，甚至引发外耳道炎或中耳炎。
二、高危行为
·不良清洁习惯：频繁掏耳易划伤耳道，破坏皮肤屏障；游泳、洗澡后未擦干耳道，耳道潮湿易滋生细菌。
·长时间戴耳机：夏季耳部易出汗，长时间佩戴耳机导致闷热潮湿，易诱发湿疹。
·接触过敏原：劣质金属耳饰和刺激性洗护用品易引发过敏。
三、预防措施
·保持干燥：洗澡后及时吸干水分，耳道进水可侧头单脚跳或吹风机冷风远距离吹干。
·避免掏耳：耳屎有保护作用，无需刻意清理，堵塞时应就医处理。
·减少耳机使用：选择透气耳机，定时清洁，避免长时间佩戴。
·远离过敏原：选择温和洗护产品，避免佩戴劣质耳饰。
·提升免疫力：均衡饮食，保证睡眠，增强皮肤抵抗力。
四、护理方法
轻度湿疹：涂抹激素药膏（如丁酸氢化可的松乳膏），避免长期使用，保持耳部干燥。
出现流脓：立即就医，在医生指导下使用抗生素或抗真菌滴耳液，勿自行用药冲洗。
反复感染：排查糖尿病、免疫力低下等基础疾病，进行针对性治疗。
夏季耳部健康不容忽视，做好预防，科学护理，才能远离耳部湿疹困扰！
【作者简介】
曹志，副主任医师，主持和参与省市级课题3项，发表专业论文5篇。擅长诊治过敏性鼻炎、鼻息肉、急慢性鼻窦炎、慢性咽炎、过敏性咳嗽、声带小结及声带息肉、急慢性咽喉炎、外耳道炎、分泌性中耳炎、急慢性化脓性中耳炎、突发性耳聋等耳鼻咽喉科疾病，有丰富的临床经验。
供稿来源：深圳市中医院耳鼻咽喉科曹志
科普指导：深圳市中医院耳鼻咽喉科刘元献
