您是否有丢三落四，感觉自己记忆力大不如从前等现象？
这到底是否是正常的变化
还是一种疾病了？
到底需不需要担心了？
了解健忘
健忘在医学上又被称为遗忘型轻度认知障碍（mild cognitiveimpariment aMCI），是轻度认知障碍常见的一种亚型，也是阿尔茨海默病(AD)的早期阶段。相关研究表明我国总体轻度认知障碍患病率为15.5%，大约有3877万人，遗忘型认知障碍患者中每年约12%可转化为阿尔茨海默病，而正常老年人每年仅有1%至2%转化为阿尔茨海默病[1]，即遗忘型认知障碍是进展为阿尔茨海默病的危险人群。
中医认为遗忘型认知障碍是由脏腑虚衰、气血阴阳亏虚、脑失所养所致，病位在脑，涉及心、肝、脾、肾等脏腑，病机为本虚标实，且与衰老密切相关，多有记忆力差、遇事易忘等症状，中医将其归属于“健忘”“痴呆”的范畴。
如何治疗健忘？
对于健忘的治疗，美国食品药品监督管理局（FDA）至今没有批准任何有效的药物。那么在中医看来，良好的作息习惯，23点前入睡，每天睡30分钟左右的午觉；保持适量的运动，例如太极拳、五禽戏、八段锦；均衡营养饮食，多食用坚果等等都可以对健忘产生一定的治疗作用。除此以外，针灸作为传统医学的瑰宝，具有安全有效、简单易行、毒副作用小、成本低的优点，其可以通过穴位使一身气血和平衡阴阳，达到醒神开窍益智的目的，是治疗健忘的重要治疗手段。并且现代医学研究证实，针灸治疗的作用可能与中枢神经的调节作用有关[2]，特别是与特定大脑皮层的功能有关联，局部的针刺信息经外周感受器及传入神经到达中枢，经相关脑功能区整合调节后再通过神经、神经体液、脑网络等途径作用于各脏腑器官。
现在市中医招募志愿者
经过深圳市中医院伦理委员会的批准，2023年国家自然科学基金研究的《针刺调控海马精细图谱改善遗忘型轻度认知障碍情景记忆的机器学习研究》（编号：82305388）正在深圳市中医院（广州中医药大学第四临床医学院）针灸科开展。现课题组招募记忆力下降人群，治疗及检查费由课题经费支付。
如果您或者您的家人，有记忆力下降的困扰，且符合以下情况，欢迎前来咨询。
符合以下情况：
l 出现明显的记忆力下降，持续时间超过3个月，且有知情者证实。
l 汉族人，右撇子，年龄在55至75岁之间，小学及以上文化程度。
l 一般认知功能、语言、计算、理解、空间等能力正常。
l 日常衣食住行、乘车、购物、做家务、理财等可独立完成。
l 能配合完成所有的检查和治疗。
入组后您的权益：
l 获得专业的记忆力等量表评估。
l 36次的针灸治疗或者无需针灸治疗。
l 获得2次头颅磁共振检查及眼底图检查。
l 以上检查费、量表评估费以及针灸费等均由课题组承担。
联系方式：
深圳市中医院二门诊门诊楼2楼
杨医生：15717817537 （微信同号）
胡医生：13145967565 （微信同号）
参考文献：
[1]Chan K Y, Wang W, Wu J J, et al. Epidemiology of Alzheimer's disease and other forms of dementia in China, 1990-2010: a systematic review and analysis. Lancet. 2013, 381(9882): 2016-2023.
[2]郑雅玲等, 基于“脾胃”学说探讨针灸调节肠道菌群的研究概述. 世界科学技术-中医药现代化, 2020. 22(03): 第793-798页.
供稿来源：深圳市中医院针灸科 张金焕
