青少年脊柱侧弯目前在我国的总体发病率约为2%至3%，并呈现出逐年上升、低龄化发展的趋势，已成为影响儿童生长发育、体态健康及身心发展的“隐形杀手”。中华中医药学会整脊分会主任委员、深圳市中医院推拿（整脊）科学术带头人林远方教授传承创新，近年率先提出并系统阐明骨盆前倾在脊柱侧弯发生发展中的核心致病作用。临床上以纠正骨盆前倾为治疗切入点和核心环节，在重建骨盆—脊柱力学平衡的基础上，叠加针对椎体旋转、脊柱侧弯曲度的整脊矫正手法，核心稳定训练、呼吸模式重建、姿势与步态再教育等，逐步形成了“1+X”脊柱防治体系，实现从病因入手、整体调衡，达到既治标、又治本的系统防治效果。特举办2026年脊柱侧弯寒假康复训练营，现将有关事项通知如下。
一、训练营特色
1.根源性系统矫治：以“1+X”体系为核心，避免单一正骨或单纯训练，强调整体评估、分层干预。
2.分龄分班，精准康复：设置青少年营与成人营，小班制教学，强化针对性与安全性，并配套家长课堂与家庭训练指导。
3.中医体质辨识融合：引入青少年中医体质辨识，根据不同体质类型，提供个性化的膳食、作息与运动建议，助力体质调养与免疫力提升。
4.可选柔性支具辅助：对符合指征的学员（如Cobb角10°~25°），经专业评估后，可选择个性化定制的柔性支具作为辅助干预手段，提升巩固疗效。柔性支具可根据功能训练与生活需要，灵活安排于白天或夜间佩戴，相较传统硬性支具，在佩戴舒适度、依从性及日常活动适配性方面具有明显优势。
二、招生对象
1.青少年营：6–18岁脊柱侧弯（一般Cobb角≤40°）或存在驼背、高低肩、骨盆倾斜等体态不良的儿童及青少年。
2.成人营：18岁以上脊柱侧弯、体态异常、久坐或劳损相关的慢性颈肩腰背不适人群。
三、时间安排（2026年寒假）
第一期：2026年1月26日至2月14日
第二期：2026年2月24日至3月10日
（具体分营及名额以实际安排为准）
四、训练地点
深圳市中医院福田院区：医技楼7楼
深圳市中医院光明院区：门诊楼2楼推拿（整脊）科门诊
五、专家团队
由中华中医药学会整脊分会主任委员、深圳市中医院推拿（整脊）科主任、学术带头人林远方教授领衔，联合科室资深整脊医师、康复治疗师及相关专业人员组成多学科团队，全程指导与随访。
六、报名方式
1.即日起接受预约报名，各营期名额有限，额满即止。
2.报名流程：电话咨询 → 预约初筛评估 → 确认营期 → 缴费入营。
3.咨询电话：福田院区：18033073950
光明院区：18033073773
七、注意事项
1.报名学员请准备近期脊柱全长X光片（正、侧位）。
2.训练期间请穿着贴身运动服装，青少年学员部分课程需家长配合。
3.本训练营遵循安全第一、循序渐进原则，疗效因个体差异而异。
4.最终解释权归深圳市中医院推拿（整脊）科所有。
供稿来源：深圳市中医院推拿科 佘瑞涛
科普指导：深圳市中医院推拿科 林远方
