为更好地弘扬中医药文化，推动健康中国行动，提升中医药文化国际影响力，10月31日，深圳市中医院前往深圳北理莫斯科大学开展了“中医药文化进校园”活动，为该校的师生们带来了一场别开生面的中医药文化之旅。
本次活动主要包含中医药健康沙龙、中医药互动体验等两个主题，涵盖中医科普讲座、义诊咨询、中药标本制剂展览、养生茶品尝、CPR培训、中医整脊与中医特色疗法体验等内容。活动现场，广大师生对中医文化表现出浓厚的兴趣，积极地与专家们交流互动，踊跃地参与体验，氛围热烈。
在中医药文化知识讲座环节，深圳市中医院姜劲挺教授、周玉梅博士、沈志华博士、秦秀德博士、曾仲意教授分别就《中医相数逻辑与中医脊柱相关疾病学》、《针灸减肥与形体健康》、《生活习惯与眼部健康》、《失眠的中医治疗》与《毒虫蛇咬伤的应急处理》等内容进行了讲解，为师生们带来了一场精彩的中医药科普知识盛宴。
《中医相数逻辑与中医脊柱相关疾病学》
姜劲挺教授运用中医科学的相数理逻辑模式，分析了与中医脊柱相关疾病的关系，展示了在中医理论指导下，中医脊柱相关疾病的诊治原则。
《针灸减肥与形体健康》
周玉梅博士讲解了肥胖的危害，深入分析了针灸减肥的原理、治疗方法及效果，为大家展示了针灸减肥的特色。
《生活习惯与眼部健康》
沈志华博士科普了近视、远视、散光等常见眼部疾病，结合人们的用眼习惯，讲解了如何正确用眼，保护眼睛健康。同时，还分享了眼部保健的中医疗法，如膳食营养、针灸、按摩等。
《失眠的中医治疗》
秦秀德博士分析了失眠的现状和治疗，展示了失眠的中医特色治疗，还分享了改善睡眠的小贴士，倡导大家重视睡眠问题。
《毒虫蛇咬伤的应急处理》
曾仲意教授带领大家认识了常见的毒蛇种类，学习了毒蛇、毒虫咬伤的应急处理及常见的治疗方法等。
在中医药互动体验区，药学部为师生们准备了精彩纷呈中药标本展览与讲解，并提供了现场制作的养生茶。面对包含植物、动物、昆虫与矿石的琳琅满目的中药，师生们表现出了极大的兴趣，提问不断，流连忘返。
在中医整脊体验区，推拿科的医护人员为师生们带来了中医整脊体验。面对具有浓厚中医特色的整脊疗法，大家跃跃欲试，医护人员们热情耐心地接待了前来体验的师生，收获了一致好评。
在门诊中医综合治疗区的医护人员们提供的竹药罐、火龙罐、耳穴压豆等中医特色疗法体验区前，排队师生络绎不绝。外籍教师在体验过中医特色治疗后，纷纷对中医效如桴鼓、立竿见影的神奇效果赞叹不已，并要求与医务人员合影，留下这一特别时刻。
结合学校师生学习、工作压力大的实际情况，深圳市中医院针灸科、脑病与心理病科、骨伤科、治未病中心、眼科及社康中心的专家组成了义诊咨询团队，为师生们提供了健康咨询与义诊服务，切实解决师生们的健康问题。
针对岭南多虫蛇的地域特点，深圳市中医院急诊科的医护人员依托医院蛇伤特色优势，向师生们展示并讲解了深圳常见毒蛇与深圳市中医院特色蛇伤制剂，并为师生们带来了实用且极为重要的CPR培训，切实提高了该校师生的急救与应急能力，受到了广大师生的一致好评。
如果市民不慎被蛇咬伤，无论蛇是否有毒，一定要在第一时间自救。
1.绷扎固定
用绷带（最好是弹力绷带）在患肢进行绑扎，减缓蛇毒的扩散。同时用夹板或树枝对伤肢进行固定。
2.冲洗
反复用清水冲洗伤口，以减少伤口残留的蛇毒。
3.观察
尽量记住蛇的外形特征，或用手机拍下毒蛇照片，以便医生判断致伤蛇种，精准用药。
4.切开排毒
眼镜蛇、银环蛇、金环蛇等以神经毒为主的毒蛇可在伤口处用小刀或瓷片行“一”字或“十”字切开，以排出毒血。竹叶青、五步蛇等血循毒毒蛇慎用切开疗法，以免流血不止。
5.用最快的速度到医院
可呼叫120协助送至医院，在送院过程中，避免受伤者运动。最好采用交通工具运送，如果没有交通工具，最好由人背送医院治疗。
学习掌握心肺复苏在生活中也十分必要：
在深圳北理莫斯科大学任教的阿尔希波娃博士是名符其实的“中医粉”。她表示，自己非常喜欢中国，也很喜欢中医文化，“太神奇了！”，在体验了中医针灸后，阿尔希波娃博士赞叹不已。
2021年是《中俄睦邻友好合作条约》签署20周年。深圳北理莫斯科大学是国家主席习近平、俄罗斯总统普京达成重要共识创建，由深圳市人民政府、北京理工大学和莫斯科国立罗蒙诺索夫大学合作设立的具有独立法人资格的中外合作大学。
随着中医药国际合作与交流的不断深入，中医，正受到越来越多国际友人的喜爱与信任。“中医药文化进校园”活动的开展，是深圳市中医院依托自身优势深入参与中医药文化传播推广的一次精彩实践。以学校师生们喜闻乐见的方式，开展了丰富多彩的活动，普及了中医药健康养生知识，宣传推广了中医药文化理念，并进一步扩大了深圳市中医院的社会影响力，为中医药走向世界、促进中医药参与“一带一路”建设发挥了积极的作用。
科普指导：深圳市中医院院办
