泌尿系统肿瘤常见有膀胱肿瘤和肾肿瘤。泌尿系统肿瘤的病因是复杂的，尚未完全明确，可能的致病因素有：吸烟、长期接触工业化学产品、肥胖、炎症、遗传及基因异常等。泌尿系统肿瘤的临床表现有无痛性肉眼血尿、腰痛、腹部肿块或进行性排尿困难等。若出现上述症状，应及早就诊。40岁以上的成年人，长期接触苯、胺、萘类有害物质的工人应每年进行体检一次，尤其是作尿沉渣脱落细胞涂片检查。泌尿系统肿瘤的根本治疗是早期诊断、早期手术，这常需作膀胱镜检查明确诊断，切勿因惧怕膀胱镜检查而延误诊断和治疗。
采取健康生活方式，积极治疗，有助于身体康复、改善生活质量。
健康指导建议
健康生活方式：
1.调整心理状态，树立与疾病作斗争的信心，积极配合治疗。
2.纠正不良的生活习惯，不吸烟、不饮酒、不憋尿。
3.锻炼身体，提高机体的免疫能力。如步行、太极拳等有利于新陈代谢的活动。
4.膀胱癌患者术后应坚持定期膀胱内灌药化疗和膀胱镜检查2年左右。
5.有结石病史的病人应注意多饮水，稀释尿液，控制尿路感染；在饮食上少吃菠菜、土豆、番茄、巧克力，少喝浓茶。
治疗与康复：
1.遵医嘱配合抗肿瘤治疗。
2.诊断后长期随诊。定期到医院复查，以便医生了解病情，及时处理。
中医养生保健建议
饮食养生：
泌尿系统肿瘤属于中医下焦范畴，肿瘤术后最易出现下焦虚寒及湿热内生，所以在中医饮食养生方面一定要注意温补下焦，也要谨防湿热之邪蓄积。
1.山药排骨粥：山药15克、枸杞15克、熟地15克、山萸肉10克加猪排骨200克炖汤食用，适用于下焦虚寒的患者。
2.土茯苓薏米粥：土茯苓15克，薏米20克，粳米100克，煮粥食用，适用于下焦湿热患者。
中医保健特色方法：
1.艾灸治疗：取足太阳膀胱经的肾腧、脾腧，任脉的神阙、气海、关元等穴位进行艾灸，每周1-2次，适用于泌尿系统肿瘤术后体虚的患者。中医疗法需在医生指导下选用。
2.八段锦练习：每日进行传统八段锦练习，特别是两手攀足固肾腰的动作，对肾脏、肾上腺、输尿管都有牵引按摩的作用，对肾气不固的患者尤其适合。
申明：部分资料来源：深圳市健康教育与促进中心
