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四季养生之“二十四节气灸” ,节气灸的好处你知道吗?

发布日期:2022-05-02

节气灸,是在特定的节气里选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸,利用燃烧着的艾绒所产生的热刺激和艾叶的温经止痛作用,以温壮元阳,激发经气,调动机体潜能,从而治愈疾病、提高机体抗病与应变能力。



“节气灸”通常选择在立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气进行,因它们是二十四个节气中最重要的节气,标示出季节的转换,清楚地划分出一年的四季。春分、秋分、夏至、冬至这四个节气,亦称为“二分二至”,是一年中自然界天地阴阳之气升降变化及消长的转折时期。“节气”实际上就是阴阳的消长转归在某一节段的“节点”。


中医养生理论认为人体顺应自然界的四季阴阳变化,才不会产生疾病;同时,根据节气的变化适当地进行预防保健,增强体质,“治未病”,才是养生的原则。


““节气灸”融合了经络腧穴理论以及艾灸疗法,其适用人群为中医辩证属于气虚、阳虚、寒证的以下人群:

1.呼吸疾病:体虚易感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等;

2.胃肠疾病:慢性肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎、胃肠功能紊乱等;

3.妇科疾病:月经不调、痛经、产后关节痛等;

4.其他疾病:风寒湿痹、四肢寒凉、恶风怕冷、虚劳等人群。


节气灸期间,所有需要做艾灸治疗的患者均需提前于深圳市中医院一门诊针灸科挂号开单,凭缴费单预约,凭预约单治疗。


2022年节气灸时间分别为:

立夏5月5日—5月7日

夏至6月20日—6月22日

立秋8月4日—8月6日

秋分9月22日—9月24日

立冬11月7日—11月9日

冬至12月21日—12月23日



具体事宜请咨询一门诊针灸科医生或者拨打以下电话。

地址:深圳市中医院一门诊针灸科(罗湖区解放路3015号时珍大厦9楼)

电话:0755-82126092


科普指导:深圳市中医院一门诊针灸科   曹雪梅


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