深圳市中医院康复中心和一门诊针灸科的产后康复团队开展了一系列产后康复项目。
一、什么是产后康复
产后康复指在先进的健康理念指导下，利用现代科技手段和康复手法，针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化进行主动的系统的康复指导和训练，包括对产妇的心理以及子官、阴道、盆底、乳房、形体、内分泌内容的咨询、指导和调整，使产妇在分娩后身体和精神状况得到快速全面的恢复。
二、产后女性需要产后康复治疗吗？
回答当然是肯定的（太需要了）这是因为产后妇女的身体发生了很大变化：
第一是子宫的变化，怀孕后期子宫约重1000克，产后在六周内急剧恢复成50克，像鸡蛋样大小。
第二是阴道的变化，产后阴道腔扩大，阴道壁松驰。
第三是腹部的变化，肌肉松弛，紧张度下降，脂肪堆积。
第四是乳房的变化，乳腺管不通，乳房胀痛，后期则乳房松抛，对日后的生活都将有深远的影响。
三、什么时候可以开始产后康复治疗？
一般情况，顺产2-3天，剖腹产15天后，伤口愈合。根据每个患者身体实际情况进行康复治疗。治疗开始时间越早，恢复效果越好。
四、产后康复有哪些好处？
产后康复治疗即是利用现代科技手段及康复手法，针对妇女产后身体主要器官变化进行的治疗，从而尽可能使身体恢复到产前状况，它包括对子宫、阴道、乳房、体形等方面的恢复治疗。目前我科采用国际先进产后恢复系统帮助产妇进行产后恢复，可以在促进生殖器官恢复的同时，恢复腹部、盆底、阴道等松弛部位的紧张度和弹性，这样可以减少日后妇科病的发生率，提高产妇的生活质量。
深圳市中医院康复中心和一门诊针灸科开展的产后康复治疗有：
产后催乳、通乳、科学回乳、产后调理、子宫复旧、腹直肌分离、乳房下垂
乳腺增生、盆底肌康复（松弛）、产后抑郁、产后身痛、尿失禁、尿潴留等
科室地址：
康复中心：深圳市福田区福华路1号深圳市中医院二门诊门诊楼6楼
一门诊（针推分院）针灸科：深圳市罗湖区解放路3017号时珍大厦9楼
咨询电话：
康复中心：0755-23824340
一门诊（针推分院）针灸科：0755-82126092
就诊流程：
1、手机预约: 关注“深圳市中医院”微信公众号进入“智慧医院”即可预约挂号（就诊科室：康复中心和一门诊针灸科）
2、现场挂号：深圳市福田区福华路1号市中医院二门诊挂号处（就诊科室：康复中心和一门诊针灸科）
资讯来源：深圳市中医院针灸科 丘江宁
指导专家：深圳市中医院针灸科 曹雪梅
