进入冬季之后，不少人都会选择膏方来进补。那么您知道什么是膏方吗？哪些人适合进补膏方呢？进补膏方有哪些禁忌吗？下面我们就一起来了解一下膏方吧。
俗话说“冬季进膏方，来年顺当当；冬季膏方巧进补，来年春天打老虎”，时值冬令正是进补膏方的大好时节。冬令膏方进补通常从冬至开始服用到第二年的立春。冬至是在每年的12月22日或23日。冬至这一天的白天在一年中最短。过了冬至后，白天的时间渐渐延长。从阴阳学观点看，“冬至一阳生”冬至的到来是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，是养身进补的最佳季节。
1、何谓膏方？
膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和，药力持久，通过调整人体的气血阴阳，达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的。具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。
膏方由临床经验丰富的医师根据各人的不同体质、不同临床症状综合辨证而处方配制。膏方从开方、用药到熬制、服用都十分讲究，充分体现了中医整体调整的用药特色。
膏方药味较多，少则20余味，多则40余味或更多。膏方加工时，根据处方将药材合在一起经过浸泡、二至三次煎煮、再将药汁合在一起，煎煮浓缩，再加入名贵药材（另煎）、用阿胶、龟板胶、鹿角胶、鳖甲胶、饴糖、冰糖、蜜等收膏，精制加工成稠厚的膏剂。
2、为什么说冬季是进补膏方的最佳时节？
中医认为冬季是一年四季中进补的最好季节。冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，正如《内经》所说：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。”又说：“冬三月者为封藏。”也就是说，一到冬三月，正是养精蓄锐的大好时期。
冬季人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄人的营养物质也容易贮藏起来，气血流动趋于缓慢，处于“冬藏”状态，此时进补，有利于把精华物质储存在体内。在冬令季节里，人的食欲比较旺盛，所以这时进补正是最好的时节，冬至以后尤为相宜。俗话说“冬令一进补，春天可打虎”，是很有道理的。
冬令进补能预防疾病的发生，以达到养生健体的目的，正像《内经》所说：“藏于精者，春不病温”，即在冬令进补，能使“精气”储存于体内，到春天就不易生病。反之，如果不能做到这一点，等到冬春之交，季节变化的时候便容易出现不适，这体现了中医重视预防疾病，“圣人不治已病而治未病”的思想。现代研究发现，冬令进补膏方，可起到调节免疫、加强人体免疫功能等作用。
3、冬令进补以膏方最佳
作为一种特定的冬令调补手段，已流传了近两千年。膏滋是经药液高度浓缩而成，它集中了药物中精华，量少而纯，无须煎煮、服用方便，易存易携，口味宜人，便于长时间服用。膏滋由滋补药组成，天热易变质，冬季便于保存，故冬季进补服用膏方深受大众欢迎。
4、膏方适宜哪些人群？
凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科术后、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状者，均可冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。特别适合以下人群：
亚健康人群：随着社会生活压力的增大，上班族易出现头晕目眩，耳鸣眼花，腰膝酸软，疲倦失眠，记忆衰退等，服用膏方纠偏祛病，调节阴阳，可使人体恢复到最佳状态，提高机体的免疫功能，防患于未然。
慢性疾病患者：如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性腹泻、慢性心功能不全等，长期反复发作，导致患者机体阴阳失衡，脏腑功能失调，病情反复容易复发，或病后经久不愈等。通过膏方调理，补其不足，泄其有余，恢复机体的阴阳平衡，最终达到减少复发次数，减轻疾病发作时的症状，提高患者的生存质量，并最终达到部分患者临床痊愈的功效。
老年人：老年人的各项生理机能都趋于衰退，肾气渐衰，肝肾不足，冬令膏方进补可以养肝补肾，调补阴阳气血的不足，增强体质，延缓衰老。
妇女：女性以血为本，而经带胎产的生理易耗伤气血，使女性多出现气血不足，阴阳失衡的状态，在冬令进补膏方，可使气血调和，阴阳平衡从而达到补气养血、美容养颜的功效。
5、膏方不适宜人群
①青少年体质阳热、体格健壮者；
②孕妇，＜4岁的婴幼儿；
③急性疾病和有感染者。如：感冒发热、急性胃肠炎等等；
④慢性疾病急性发作期和活动期。如：慢性胃炎、慢性肠炎的活动期，溃疡病，胆囊炎、结核病等等；
⑤慢性肝炎，转氨酶、免疫球蛋白和抗体很高者。
6、服用膏方的优势有哪些？
个体化膏方，其优势由于处方用药的精心搭配，使得膏方有较好的口感，冲烊后会透发出或浓或淡的胶香，让人们能够乐意接受。另一优势是，由药剂师专门熬制，毋须在家煎煮，服用方便。
7、服用膏方又有哪些禁忌需要注意呢？
①膏方进补时忌生冷、油腻辛辣以及有较强的刺激性食物；
②不宜饮浓茶；
③含有人参的膏方忌食萝卜，含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服；
④在服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用；
⑤服用膏方时若发生便秘、腹泻、腹胀、痰多等不良反应，应及时咨询医生。
膏方因个体不同而不一，需“量身定制”，实现“一人一方一熬制”。服用膏方前，应找经验丰富的医生望闻问切，详细诊察身体，根据个人体质、病情和需求开方。因此膏方的针对性比较强，不是任何人可以随便拿自己服用的膏方送人服用的。
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