“三伏天灸”是中医传统特色疗法，在三伏天人体阳气最旺盛的时节，通过穴位灸法、针刺、敷贴等方法调动精气，疏通经络，祛除寒邪，调节脏腑，同时激发人体抗病能力，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
“三伏天灸"的独道之处
“三伏天灸”贴敷时间特殊，为季节性疗法，主要在三伏天时段进行，此时人体阳气最盛，肌肤腠理开泄，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，达到事半功倍的效果。
三伏之时如何养阳？
三伏即初伏，中伏，末伏，夏至节第三个庚日开始至立秋后第二个庚日结束。三伏天即将来临，大家都在为三伏养阳做准备。为什么三伏天要养阳？因为三伏之时，天气最热，湿气更重，阳气外出，阴气入内，即阳气容易耗散，内寒重，影响阳气生成，因此趁三伏之时，更需要养护阳气，增强抵抗力，防止冬病发生。
“三伏天灸"适宜人群
适用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证人群，常见于如下疾病：
呼吸疾病：体虚易感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等。
消化疾病：慢性肠炎、慢性胃炎、胃肠功能紊乱等。
妇科疾病：月经不调、痛经、产后关节痛等。
骨关节疾病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈肩腰腿痛等。
亚健康状态：疲劳乏力、头晕困倦、四肢寒凉、恶风怕冷等。
儿科疾病：反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病；消化不良、厌食、腹泻、腹痛属脾胃虚寒者；小儿遗尿等。
贴药时间：
每次贴药的时间不超过1至2小时，以皮肤发痒或灼热的感觉及个人耐受程度作为观察指标，以皮肤潮红为度，避免灼伤。儿童因皮肤娇嫩以不宜超过0.5小时。
贴敷地址及咨询电话：
1.福田院区地址：深圳市福田区福华路1号
咨询电话：88359899
2.一门诊部地址：深圳市罗湖区解放路3015号
咨询电话：25578220
3.光明院区地址：深圳市光明区长圳路东218号
咨询电话：88359899
4.深圳市中医院下设社康中心：
福田保税区社区健康服务中心：保税区桃花路1号国际互联网金融产业园创业中心1A2室， 电话：82494993
华强南社区健康服务站：福田区华强南路3021号，电话：25891587
同心社区健康服务站：通新岭新村40栋105，电话：88299145
学苑社区健康服务站：福田区香蜜湖路3008号，电话：82768591
“三伏天灸"禁忌人群：
1.贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。
2.对敷贴药物或敷料成分过敏者。
3.皮肤过敏者。
4.瘢痕体质、皮肤易感染体质者。
5.急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者。
6.咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。
7.孕妇。
“三伏天灸 "注意事项：
1.有极少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留下黑色印记，如果忌讳请慎重选择三伏天灸疗法。
2.贴敷时要固定好药物，同时避免剧烈运动、大量出汗，防止药物脱落。
3.贴药后尽量减少在寒冷环境的逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩，影响药物渗入。
4.患者在贴敷期间的饮食应清淡，慎食海鲜、牛羊肉等物，避免寒凉生冷之品，以免诱发过敏反应及减弱药效。
5.取下贴敷后不宜抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤导致感染。
6.贴药当日可用温水淋浴，忌用冷水。
“三伏天灸”冬病夏治正当时
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供稿来源：深圳市中医院门诊中医综合治疗区 崔虹
科普指导：深圳市中医院门诊中医综合治疗区苏敏
