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产后康复有妙招,红炉拨筋罐来“罐”招

发布日期:2025-07-29

红炉拨筋罐体由砭石泥加紫砂泥烧制而成,罐口为双层花瓣(齿轮)形结构,相邻花瓣犹如拨筋棒,结合艾火的纯阳温热之气,聚热于整个罐体,通过温热的刮拨、推拨、圆拨、温经散寒、活血通络,通达病位、打通阻塞。

现代研究也发现,温和的热疗与按摩结合,能刺激皮肤感受器,让人感觉放松舒适,同时帮助减轻产后妈妈身体的疼痛和疲劳感。


产后妈妈的三大康复痛点,红炉拨筋罐如何应对?

(一)缓解产后疼痛:让酸痛僵硬“软下来”

很多产后妈妈会被腰背痛、肚子痛困扰,这是因为怀孕时身体长期负重,腰背肌肌肉和筋膜被过度拉伸变得紧张,红炉拨筋罐的温热和刮拨作用,能让紧张的肌肉慢慢放松。

(二)修复腹直肌分离

怀孕时,增大的子宫会把肚子上的腹直肌“撑”向两边,产后很多妈妈会发现肚子松松垮垮,中间有一道明显的缝隙(腹直肌分离)。红炉拨筋罐的温热刺激能增强腹部肌肉收缩能力;同时,罐口在腹部轻轻划拨以及护理人员手法推拨时,能将分离的肌肉逐步向中间“推拢”,让肚子重新变得紧实。

(三)调理产后身体虚寒

产后女性常感觉身体虚寒,尤其是小肚子发凉、恶露排出不畅,这在中医里被称为“气血瘀滞”。三伏天人体阳气浮越,毛孔开放,此时正是施灸高效驱除体内寒湿邪气的时候,红炉拨筋罐就像一个移动的“暖宫宝”,通过艾火的纯阳温热之气传递到下腹部的关元、气海等穴位,帮助促进盆腔的血液循环,让淤积的气血顺畅流动。让妈妈们小肚子暖暖的,气血运行更舒畅。

如果你正在为产后身体的不适烦恼,不妨试试这个舒适的新方法,让身体重新焕发活力吧!

 



供稿来源:深圳市中医院推拿科 赖晓晴

科普指导:深圳市中医院推拿科 李鹤


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