幽门螺杆菌主要通过口→口传播、粪→口传播途径扩散，家庭内密切接触是感染的高危因素。当家庭成员确诊感染后，无需过度恐慌，但需采取科学措施应对，一起来看看吧。
一、阻断传播途径
1. 应立即实行分餐制，为每位家庭成员配备专属餐具并做好标识，就餐时严格使用公筷公勺。
2. 感染者的餐具需单独清洗，清洗后采用沸水煮沸/浸泡15分钟以上，或使用消毒柜高温灭菌模式处理。
3. 切勿共用牙刷、水杯、毛巾等个人生活用品，感染者的洗漱用品应单独存放。
二、纠正不良习惯
家长应杜绝用嘴嚼食喂养婴幼儿，避免亲吻婴幼儿口腔部位。儿童免疫系统尚未完善，属于易感人群。
家庭成员需养成饭前便后规范洗手的习惯，采用七步洗手法，洗手时长不少于20秒。
感染者咳嗽或打喷嚏时，需用纸巾遮挡口鼻，避免手部沾染唾液后接触餐具、食物造成污染。
三、及时开展全家规范筛查
由于幽门螺杆菌存在家庭聚集性特点，建议共同生活的家庭成员（尤其是配偶）同步到医院进行筛查。
成人首选尿素呼气试验，该检查操作简便、准确率高。
不推荐对14岁以下无症状儿童常规开展筛查，仅当儿童存在消化性溃疡、长期消化不良、不明原因缺铁性贫血等特定指征时，由医生评估后再行检查。
四、配合治疗预防复发
1. 感染者需严格遵医嘱完成指南推荐的14天铋剂四联药物根除治疗，不可擅自停药、减药或调整剂量。
2. 治疗期间，家庭成员应监督其按时用药，同时持续坚持分餐制。
3. 停药1个月后，感染者需复查呼气试验以确认是否成功根除；同步接受根除治疗的家庭成员，需一同完成复查。
五、强化长期防护措施
即便筛查确认未感染，也应长期坚持分餐制、使用公筷公勺的健康饮食习惯。家庭聚餐及外出就餐时，应主动使用公筷公勺。
定期对餐具、水杯、牙具进行彻底消毒，保持厨房台面、餐桌的清洁卫生。
日常饮食减少辛辣、油炸等刺激性食物摄入，保持规律进餐，保护胃黏膜屏障，降低感染后胃黏膜损伤的风险。
总之，面对家庭成员感染幽门螺杆菌的情况，科学阻断传播、及时规范筛查、遵医嘱完成根除治疗是关键。通过全家协同配合，可有效降低家庭内感染风险，维护家庭成员的消化系统健康。
供稿来源：深圳市中医院脾胃病科（消化） 梁艺钟
