一、腺样体面容是什么？
腺样体面容是儿童因腺样体肥大长期张口呼吸，导致上颌骨变长、下颌骨后缩、牙列不齐、嘴唇变厚、面容呆滞等综合表现，明显影响颜值和健康。
二、腺样体面容的成因：口呼吸是罪魁祸首
1. 腺样体肥大是根本原因
腺样体位于鼻咽部，是淋巴组织的一部分。儿童时期，腺样体会参与免疫反应，但如果长期肥大，就会阻塞呼吸道，导致孩子用嘴呼吸。
2. 被迫口呼吸→面容改变
当鼻腔通气受阻时，孩子只能长期用口呼吸，这会引发一系列连锁反应。
l 舌位异常：正常鼻呼吸时舌头贴在上颚，促进上颌正常发育；口呼吸时舌头下沉，失去对上颌的支撑。
l 肌肉平衡破坏：颊肌张力过大，压迫牙弓，导致牙弓狭窄。
l 颌骨发育异常：下颌被迫后缩，影响正常生长。
三、腺样体面容的危害：不止是“变丑”那么简单
1. 面部美观受损
这是最直观的影响，孩子可能因为外貌问题产生自卑心理。
2. 口腔功能异常
l 咀嚼效率下降：牙齿排列不齐影响咀嚼。
l 发音障碍：可能影响某些音的发音清晰度。
l 吞咽异常：可能出现异常吞咽模式。
3. 全身健康影响
l 睡眠质量差：可能伴有睡眠呼吸暂停，夜间缺氧。
l 影响生长发育：生长激素主要在深睡眠时分泌，睡眠质量差影响身高发育。
l 注意力不集中：长期缺氧可能影响白天注意力和学习能力。
l 增加牙周疾病风险：长期口呼吸导致口腔干燥，自洁作用下降。
四、如何早期发现腺样体面容？
家长可以观察孩子是否有以下表现：
l 睡眠时张口呼吸，可能伴有打鼾。
l 白天也经常张着嘴，嘴唇无法自然闭合。
l 黑眼圈，可能因睡眠质量差导致。
l 上课注意力不集中，学习成绩下降。
l 反复上呼吸道感染。
l 牙齿排列逐渐变得不整齐。
如果发现这些迹象，建议及时就医。
五、治疗和干预：多学科协作是关键
1. 耳鼻喉科治疗：解决根本问题
l 药物治疗：鼻用激素喷雾、抗过敏药等。
l 手术治疗：腺样体切除术（必要时同时切除扁桃体）。
2. 口腔正畸治疗：纠正已发生的畸形
l 肌功能矫治：训练正确的呼吸和吞咽方式。
l 扩大牙弓：使用矫治器扩大狭窄的上颌。
l 引导颌骨发育：促进下颌向前发育。
l 纠正牙齿排列：排齐牙齿，改善咬合。
3. 家庭护理和训练
呼吸训练：有意识地进行鼻呼吸训练。
唇肌训练：闭唇训练，增强口周肌肉力量。
舌位训练：学习正确的舌位放置。
对于腺样体面容，预防胜于治疗。及时治疗过敏和呼吸道感染；鼓励孩子闭口呼吸；定期口腔检查，建议每半年一次；关注孩子睡眠质量，发现打鼾、张口呼吸及时就医。
口腔科医生提醒：孩子“越长越丑”可能真的是一种需要治疗的疾病。如果您发现孩子有口呼吸的习惯，请不要简单地认为“长大了就好了”，也不要仅仅责备孩子“为什么不闭好嘴”。早期发现、早期诊断、早期治疗是关键。让我们共同努力，给孩子一个健康的呼吸方式，一个美丽的笑容，一个更加美好的未来！
供稿来源：深圳市中医院口腔科 张美玲
科普指导：深圳市中医院口腔科 秦霞南
