应时而采，一节一气一物候，节气是中药采收的“生命时钟”。植物是“天地气交”的产物，特定温、湿度及光照等组合而成的气候会影响植株的代谢途径，从而影响药用成分。一味药材承载着特定时空的天地能量，特定节气采收中药，正是为了捕获植物在这一刻与天地能量同步的生命精华。本期带你认识小满时节的明星药材--车前草，探寻这“有时有序”背后的古老智慧与现代科学。
车前草为车前科植物车前或平车前的全草。药用部位为植株的全草，小满前后的车前草进入生长旺盛期，全草叶片肥厚鲜嫩，纤维少，黄酮类、甾体类化合物、车前子多糖等有效成分积累达到较高水平，此时采收药效最强，小满节气应合着采收的契合点。车前草性味甘，微寒。归肝、肾、小肠经。具有清热解毒，利尿通淋及凉血止血功效。处方应用车前草的清热解毒作用，能够用于治疗热毒疮肿。取其利尿通淋作用，农村常可见到单味车前草煎汤治疗小便淋沥、涩痛。此外，由于有凉血止血功效，可以治疗血热引起尿血。
小满时节，车前草植株生长茂盛但未老，应合着：“春草嫩但药味淡，秋草老且药味重，小满时节药性浓淡刚好”，如民谚所云：“小满田塍寻草药”。应对时令需要，小满后气温升高、雨水增多，湿气重，此时采收的车前药性寒凉，能清热利尿，正好可以缓解湿热不适。
二十四节气，它远非简单的时间标记，而是深刻揭示了气候、物候与农事、养生之间同频共振的宏大规律。小满节气气温升高、雨水增多，岭南人容易被湿热困阻，可用少量车前草配红糖煮水，以顺应天时，帮助身体清热利湿，减少身体困乏、小便短赤等症状，感受天地节律与身体养护的和谐统一。
文章药膳食疗应用，个体有部分差异，需在医生专业指导下应用。
供稿来源：深圳市中医院治未病中心 林基伟
