（媒体报道部分截图）
当前疫情形势，就是拼个人免疫力的时候了。中医的观点来看，人体感染新冠，其内在因素就是正气不足。所以提升人体正气，保持良好的身体健康状态，有助于预防新冠。
提升人体正气，首先可以从情志调摄开始。保持心态平和、乐观开朗，戒焦虑，不恐慌。市民朋友可根据个人爱好和条件，选择听音乐、阅读、下棋、书法、绘画、种植花草等方式，放松心情，减少压力。
同时要科学锻炼，选择适合自己健康状况的健身方式。运动强度不必太高，如太极拳、五禽戏等传统项目即可。另外许多中医也向大家推荐八段锦、拍打操、呼吸操等，如学习起来比较困难，也可以跟着孩子一起做广播体操，强度不大，但有助于调达气机，提升机体免疫力。
陈生 深圳市中医院呼吸与危重症医学科 主任
一旦感染了新冠，虽然目前没有特效药，但可以治好。从疫情初起，中医药就被证实有很好的疗效。中医药在改善患者的发热、咽痛、乏力、咳嗽、肌肉酸痛等症状方面具有明显优势，可快速缓解症状。同时，中医药可截断扭转病情，防止持续进展。
陈生 深圳市中医院呼吸与危重症医学科 主任
可选药物很多，建议大家不信谣、不传谣，也不必抢购大量的药物，以免造成不必要的浪费。比如风热型以疏散风热为法，可以用加味川贝糖浆、止咳利咽颗粒等中医院院内制剂，或小柴胡颗粒、双黄连口服液、感冒灵颗粒、VC银翘片、桑菊感冒片等等。
转自：壹深圳
