有报道指出，现在每添加一台电脑就会多增加两个脊椎的病人，在深圳这种快节奏生活和工作的城市中，颈椎病、腰椎病更是办公室一族的职业病。
深圳市中医院颈肩腰腿痛科陈小砖主任医师指出，脊柱的问题是我们现在的热点问题，也是难点问题，因为它容易孵化，发病的时候痛苦得很，头晕、胸闷、恶心，有时候骨头僵硬，发作厉害的话讲话都讲不出来。从前，中老年人偏多，因为这是中老年化的，但现在多数是年轻人甚至是小孩也有，小的颈椎病患者16岁，还没发育完整颈椎已经出现了很明显的增生，做影像检查完全符合标准，症状体征也非常符合。
从人的进化看，人类从原始社会一直发展到现在，进入了农耕时代，信息时代，信息时代带来好的一面也有不利的一面，现在大家都是坐办公室比较多，尤其像我们深圳，所谓的白领蓝领很多，坐办公室每天低头的时间太长了，还有一个是现在的小孩，大部分的小孩回家就拿着IPAD，拿着手机，家里三个小孩一人拿一部手机，而且我们的沙发又太软，小孩子很容易在沙发上坐成向前弓的姿势，这样的姿势非常不利于脊柱的健康，我们的生活方式和节奏，再加上我们的预防意识比较薄弱，所以劲椎病腰椎病趋向于年轻化，甚至已经到了青少年。
如何判断自己是否患上颈椎病或腰椎病呢？
陈小砖主任介绍，可以给自己做筛查：
第一个指标：是当你手的握力明显减退时，或者你拿一公斤的力拿几分钟已经酸的不行，你感觉你的握力没有以前好，还有是写字，以前写字很漂亮现在开始改变了，或者拿东西不小心容易掉，还有一个是有时候两个人走路，人家走右边，两个人在一块走的时候还会不小心经常碰到人家，或者碰到门框，比较难以平衡，这是一个标准。
第二个指标：大家可以把手自然握拳放在胸前，当你的手上举角度不够，或者你上举已经感觉困难，很难受很痛，这就说明你的颈椎出问题了。
第三个指标：是你抬头看不到天花板，低头靠不到胸前，我们转身感觉两边不一样，一边转的多一点一边转的少一点，这是第三个指标。
第四个指标：就是你有没有经常出现头晕，莫名其妙的头晕，晃一晃又好了，或者躺下去头晕闭一会眼睛又好了，莫名其妙的感觉血压升高，体验都挺好的，突然一查血压又升高了，年轻人有胸怀、憋气就说明你的颈椎出问题了。另外还有突然的咽喉部、眼睛和耳朵莫名其妙不舒服，看了专科用了药效果也不好，这时候也可能就要考虑是颈椎出问题了。
颈椎、腰椎、肩颈采用什么样的治疗方式比较合适呢
