一杯暖暖的养生茶不仅仅能养身，还能养心。今天杏林君给大家介绍一款养生茶饮，希望在这春暖花开的季节，早晨煮上一壶养生茶，让你健康快乐一整天。
材料：生姜20克、橘皮6-8克（1人份）。
做法：用水煮开后，转小火煎15-20分钟即可，建议上午代茶饭前温饮。
功效：
生姜：性温，味辛。具解表散寒，降逆止呕之功效。
橘皮：性辛，苦，温。具有理气健脾、燥湿化痰的功效。
姜橘饮：具有理气健脾、燥湿化痰、除满消胀的功效。养生茶，既能养身，又能养心！煮上一壶养生茶，让你和家人幸福健康每一天。
供稿来源：深圳市中医院院办
