正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院新增“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安康。
咳嗽，中医认为是由于六淫外邪侵袭肺系，或脏腑功能失调，内伤及肺，肺气不清，失于宣降所致。给大家介绍两款药膳食疗方。
秋梨汤
主材：
秋梨1个，川贝母6克。
佐料：
冰糖30克。
做法:
1.将梨剖开去核；
2.把川贝母粉纳入梨内，然后用线扎住，放入锅内再将冰糖加入；
3.饮水吃梨即可。
功效:
秋梨：甘、平，润肺，止咳，生津；
川贝母：苦、甘，微寒，清热润肺，化痰止咳，散结消痈；
冰糖：甘、平，补中益气，润肺止咳，消痰化痰；
此药膳有清肺热，止咳的作用，适于久咳不愈，痰热伤肺人群。
黑芝麻冰糖水
主材：
黑芝麻15克，冰糖适量。
佐料：
冰糖适量。
做法：
共捣碎，早晨开水空服冲服。
功效：
黑芝麻：甘、平，补肝肾，润五脏；
冰糖：甘、平，补中益气，润肺止咳，消痰化痰；
此药膳有补肝肾，补肺润肺，止咳的作用，适于干咳人群。
健康叮咛：
1. 本品为预防调理药膳，不能作为治疗用药，如有不适症状，建议到医院就诊。
2. 除了药膳食疗，深圳市中医院还有一些常用制剂，如：小儿疏风止咳颗粒。
小儿疏风止咳颗粒
【处方】荆芥、紫苑、桔梗等。
【性状】本品为黄色至黄棕色颗粒；气微，味甜，微酸。
【功能主治】止咳化痰，润肺利咽。用于小儿反复呼吸道感染咳嗽，以及咳嗽变异性哮喘，咽痛等症。
【用法用量】开水冲服。二岁以上一次1袋，一日3次；二岁以下减半或遵医嘱。
【注意事项】孕妇慎用。
扑面风
骄阳斜去水流东
绿深一片映花红
人间自有千般苦
犹惜此时扑面风
供稿：深圳市中医院制剂中心 刘纪青
