小鹏个头不高，从小上学老是坐第一排，由于个头小，同学们总是调侃他为“小豆芽”，他因此很不开心。
爸爸安慰道：“我小时候也晚长，上高二以后个子才蹭蹭的长起来，不用太担心。”
可妈妈坚持带小鹏来医院检查，导诊的护士让他们挂了儿科矮小症专科医生的号。
这不看不知道，一看才明白，小鹏的骨龄比同龄孩子的晚了几乎两岁，医生告诉小鹏的家长，如果不加以干预，到了青春期，小鹏骨龄落后的优势就会减小，骨骺会加快闭合，导致孩子的终身高远远低于正常成人。
如果您的孩子的身高低于同年龄、同性别孩子身高的第三百分位以下就属于矮小症，也就是说，100个同年龄、同性别小朋友按身高排队，排在前3名的，就属于矮小了。
很多家长特别喜欢跟别人家的孩子比个头，如果孩子比其他小朋友矮，不仅父母心里着急，孩子心里也不高兴。每个孩子的年龄、性别都不一样，孩子长得好不好，不仅要跟同龄人群的标准比，而且要和过去的自己比，通过生长速度来判断！
网络上有很多可以测评孩子身高的软件，可定期提醒用户填入孩子的身高、体重，系统会记录并测评，建议家长朋友们利用这些方法，科学的做好身高管理！
新年伊始，万象更新！都说春天是长高“黄金季”，儿童一年四季中的长高速度并不相同，有文献指出：“北半球儿童1~6月份的增长速度比7~12月份快3倍左右”。在这春节期间，温度适宜，心情舒畅，太适合小朋友们室外运动促长高了！
运动可以刺激垂体分泌促进长高的生长激素，当运动时间达到30分钟以上时，生长激素的浓度达到最大。利于长高的运动是纵向的有氧运动，如：跳跃、跳绳、伸展体操、引体向上等，牵拉肌肉、韧带的运动，有利于刺激骺软骨增生。
室外运动，不仅有利于小朋友长高，还可以使我们的骨骼变得更加强壮，这是因为，户外运动，使得我们的皮肤充分接触阳光，皮肤通过晒太阳能够合成一定量的维生素D。
维生素D不仅可以促进钙吸收，调节体内的钙、磷代，还可以预防手足搐搦症、骨软化病、骨质疏松症等疾病，帮助机体完成一系列的生理代谢。
如果小朋友天天关在家里不出门，隔着玻璃晒太阳，只会晒黑，是不能够帮助皮肤合成维生素D的哦！
我们应该抓住“黄金季”的天然促生长条件，多让孩子户外运动，让孩子在阳光下进行“光合作用”，感受大自然带给我们的关爱，这样，小朋友才能健康、茁壮的成长哟！
除了晒太阳，我们更应该进食肉、蛋、奶等食物进行补钙，如已经出现钙元素缺乏的相关病症，那还要进行药物的补充。如果你的孩子是正常的喂养或均衡饮食（保证肉蛋奶的摄入），通常是不需要药物治疗的，如怀疑缺钙，可到医院进行评估。
深圳市中医院儿科针对儿童矮小症、性早熟等疾病开展有相关内分泌检查，如骨龄评价，生长激素激发试验、性激素激发试验以及相配套的功能科室检查，如果孩子达到矮小症、性早熟的诊断标准，建议先至儿童生长发育门诊或儿童内分泌专科进行评估，明确诊断，再制定长期治疗方案。
从中医的角度来说，矮小病因可分于先天因素和后天因素两个方面：
1、先天因素：多由于父母精血亏虚而影响胎儿的生长发育。
2、后天因素：饮食不节，导致脾胃损伤，则化源不足，五脏失养，影响小儿正常的生长发育；患多种疾病，耗伤气血、精髓，致使脉络失养，影响生长发育；久病致脾肾亏虚，气血不足，不能滋养脑髓所致。
在治疗方面，“春夏养阳”，春季是一年之中阳气生发的季节，也是孩子蹿个头的重要季节，我院儿科开展有中药汤剂、膏方辨证调理儿童体质，还可以配合中医外治法进行治疗，比如艾灸、压豆、推拿特定的穴位等治疗以振奋脾肾以促进生长。
为了帮助更多的孩子们实现长高梦，深圳市中医院特别组织儿科刘华主治医师为小朋友及家长们带来直播活动。届时，您可线上提问，医师将在直播结束后，为您一对一作答！
讲题：
《科学管理孩子的身高》
讲者：
刘华主治医师
时间：
2021年3月16日（星期二），19:00~20:00
参与方式：
扫描下方二维码，收看直播（建议保存图片）
专家介绍：
赖意芬，主任医师，毕业于广州中医药大学。现任世界中联儿科专业委员会理事，广东省中西医结合学会儿科专业会常务委员，深圳市中西医结合学会儿科专业会常务委员。从事儿科临床工作30余年。对治疗小儿常见病、多发病、疑难病有丰富的临床经验，尤其擅长治疗儿童生长发育相关疾病，如儿童性早熟、矮小症、小儿呼吸道疾病、小儿消化道疾病等，主持和参与完成市级科研课题二项，发表多篇论文。
刘华，主治医师，中医儿科学硕士。毕业于广州中医药大学，从事儿科临床工作近10年，擅长儿童矮小、性早熟、生长发育相关疾病诊疗，以及厌食、腹泻、便秘等疾病的中西医结合治疗。
陈景，主治医师，中医儿科学硕士，毕业于河南中医药大学，师从国家名中医丁樱教授。中国民族医药学会儿科分会专业委员会委员、深圳市中医药学会儿科专业委员会委员。从事儿科临床工作10余年，多次评为年度“优秀工作者”。对儿科各种疑难危重病的诊断治疗及儿童生长发育、儿童养护、各种出疹性疾病有着丰富的临床经验。
