打鼾是“睡得香”？
打鼾到底是不是病？
近年来睡眠疾病的发病率明显增高，尤其是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS,俗称鼾症）严重影响人民群众的身心健康。研究显示，鼾症容易导致大脑缺氧、缺血、高血压、2型糖尿病等严重器质性疾病。成年人发生鼾症呈年轻化趋势，儿童鼾症发病率高，常被忽视，严重可影响面容、智力等发育。
耳鼻喉怎么和打呼噜有关系呢？
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（Obstructive Sleep Apnea Hypopnea Syndrome, OSAHS）：是指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足、伴有打鼾、睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等病征。
耳、鼻、喉为上气道最主要的器官，鼻部常见引起鼾症的疾病，如鼻中隔偏曲，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻腔肿物会导致鼻塞、流涕等鼻部不适。还有小朋友最常见的腺样体肥大，更是堵塞后鼻孔、导致打鼾的元凶。
咽喉部疾病，如扁桃体肥大、悬雍垂肿大，会厌囊肿等，白天会有咽喉异物感，在夜间平躺时气道塌陷会堵塞气道。
口腔疾病中，舌体生理性肥大表现为张开嘴巴时舌体高拱，难以暴露咽后壁，夜间则会出现舌根后坠而打鼾，若有舌体不对称肥大，就要关注是否有舌体肿瘤等病变。
如何判断是否有上呼吸道阻塞？
首先可以进行自我判断，观察平素白天是否有鼻塞、流涕、咽喉异物感等不适，张口时是否有舌体高拱、难以暴露咽后壁的情况。如果有这方面的情况，建议来专科行电子鼻咽喉镜、CT、睡眠监测等检查，精确地评估气道阻塞情况及夜间睡眠质量。很多人不知道，打呼噜还能通过手术治疗。若有明确的手术适应征，即可采取低温等离子射频消融术治疗鼾症。
低温等离子射频消融提高手术的安全性，低温技术减少周围粘膜的热损伤，达到创面小、出血少、疼痛轻、恢复快的特点。为了全面提高公众睡眠健康水平，在3月21日“世界睡眠日”来临之际，深圳市中医院耳鼻咽喉科于3月19日举行鼾症专题健康讲座及义诊，让大家“健康睡眠，畅快呼吸”！
深圳市中医院耳鼻咽喉科叶美婷医师通过“鼾症这件事”的健康讲座，向参加活动的市民介绍了什么是鼾症、为什么会打鼾、打鼾的危害以及鼾症最前沿的检查及治疗方法等内容，以此提醒大家重视鼾症的防治。
健康讲座结束后，由深圳市中医院耳鼻咽喉科刘元献主任医师带领的医护团队为参加活动的市民提供了鼾症专业咨询、初步病情评估及健康养生指导等义诊服务。还提供了免费的耳穴压豆及揿针治疗等项目，让现场市民了解了鼾症的中医外治疗法。
本次“世界睡眠日”义诊活动圆满结束，但鼾症的防治工作任重道远，深圳市中医院耳鼻咽喉科通过中西医结合方法，为您拥有“健康睡眠，畅快呼吸”保驾护航！
深圳市中医院耳鼻咽喉科是深圳市中医特色专科，是深圳市中西结合学会耳鼻咽喉科专业委员会主委单位,中华中医药学会耳鼻喉科分会副主委单位。创立于1982年，现拥有三个专科门诊，一个病区，科室突出中西结合医特色，将中医整体辨证治疗与现代医学检查及手术治疗有机结合起来，在防治鼾症、腺样体肥大、慢性扁桃体炎、耳鸣耳聋、变应性鼻炎、声带息肉、耳源性眩晕、鼻窦炎、鼻息肉、鼻咽癌、慢性咽喉炎等方面均达到国内先进水平。
门诊治疗耳鼻咽喉疾病以中医药辨证施治为主，配合耳鼻喉科专科中医特色治疗。住院部主要开展中医治疗及微创手术治疗，尤其对鼾症、腺样体肥大、慢性扁桃体炎、耳鸣耳聋、声带息肉、耳源性眩晕、鼻窦炎、鼻息肉、鼻咽癌等疾病形成规范及系统的中西医诊疗。
在临床、教学、科研方面具有较强实力，承担香港中文大学、香港大学及广州中医药大学的教学工作。专科人才梯队合理，有广东省名老中医1名，硕士生导师3名；主任医师3名，副主任医师5名；医学硕士7名，博士1名。通过每年定期组织学术活动，与国内及省内同行建立广泛的学术联系；主办国家级继续教育项目多次；邀请国内外著名专家前来讲学，并派出学术骨干到国内、香港地区讲学、访问与合作研究。专科作为课题责任单位曾先后主持或协同完成国家、省市级课题多项，曾获市科技进步奖项。
专科拥有先进的医疗设备：高清鼻内镜、手术显微镜、低温等离子手术系统、电子鼻咽喉镜、动态喉镜、CO2激光手术系统及功能齐全的一体化诊疗台。
供稿来源：深圳市中医院耳鼻咽喉科
