这俗话说啊，事业要突出，财富要突出，但腰椎千万别突出。以前这椎间盘突出主要是出现在体力劳动者和老年人的身上，可如今随着信息化办公的普及，它越来越多的出现在年轻人身上。程序员、设计师、公司文员、出租车司机等人群也是深受困扰。
疼痛异常患者卧床
丁先生今年39岁，在深圳做二手车生意。二十年前，他曾经因为意外受伤，患上腰间盘突出症，因为当时及时做了手术治疗，身体也康复了。但让丁先生意想不到的是，今年四月，他的腰部突然又出现疼痛，而且痛感剧烈，直接卧床，无法独立行走。因为每天都是持续的疼痛，疼痛比较难忍，折腾得整个人的精神状态非常差。辗转多家医院，治疗效果始终有限，丁先生有点着急，他多方打听后，得知深圳市中医院骨伤科主任曹亚飞教授治疗椎间盘有一手。四月底，他慕名赶来求医。
丁先生表示压力非常大。“第一，这是二次复发嘛。因为家里像我这个岁数，也就在40岁左右，上有两个老人要赡养，下有一个孩子要抚养。所以说躺下以后一个人的精神状态，第一是差，第二就是说心理压力大。就是说，万一再站不起来，对我们一个家庭也是毁灭性的打击。”
椎间盘压迫神经
仔细查看后，曹亚飞教授认为，丁先生剧烈的腰痛是因为突出的椎间盘压迫神经导致的。虽然病人之前有过手术史，但并不影响通过微创的脊柱内镜手术治疗。
曹教授表示，这微创手术，是通过一种特殊的管道技术，进入到椎管内，把突出的椎间盘组织给它取出来。它做的是局部麻醉，病人在术中是清醒的状态，术中可以跟医生沟通交流。好处是，一个是恢复的快，第二是安全，如果碰到神经，病人会有反应，那么医生也知道，就会很小心。
局部麻醉微创治疗
五月初手术开始，在局部麻醉下，医生切了一个小口，将镜子精准放到了突出的椎间盘位置，半个小时后，一大块突出的椎间盘被取了出来，术后第二天就能下地走路的丁先生特意准备了锦旗和感谢信来表达感激之情。
丁先生对此深有感触：“第二天，我就可以下床活动了，第三天，就能出院回家正常休养，身体各个方面恢复的特别快，我又找回了以前的自信。通过这二次手术之后，也是给我一个非常大的提醒，要善待自己的身体，大家不要一味的追求去赚钱。你有个好的身体，才能有更多去赚钱的机会。”
多走路多运动
对于“坐”这个字眼，大家都不陌生。开车、上班、开会、上网、吃饭、看电视，大家都是坐着。医生提醒，坐着的时候，人的腰椎间盘所承受的压力最大。久坐会引起椎间盘突出，所以平时大家可千万别忘了，一定要多走走、多动动。
曹教授表示，因为有些人的工作性质确实工作时间比较长，一天可能要坐十几个小时，特别像IT行业，那么像这些人怎么办呢？那我们只能说，因为我的工作限制了我，我必须要这样做。那么最少我们下班之后，我们多做一些锻炼，多做一些运动。这样的话让我们的筋骨得到一些舒展，让我们的肌肉得到一些收缩，血液循环得到一些改善，就会减少这些疾病的发生。
科普指导：深圳的中医院骨伤科 曹亚飞、吴益宏
