鼾症，俗称“打呼噜”，又称睡眠呼吸暂停综合征，是一种常见的睡眠呼吸疾病。已经证实鼾症至少与27种重大疾病相关，并且是高血压、冠心病、糖尿病、慢性肾病、性功能障碍等多种慢性病的元凶。根据有关部门的统计，开车打瞌睡占交通事故原因的25%，占交通事故的83%，是比饮酒更危险的存在。而其中，因鼾症引起的嗜睡几乎占开车打瞌睡的98%，是恶性交通事故的直接原因。鼾症具有如此多的危害性，但大众对于鼾症的认识仍远远不足。
什么情况下可能出现打鼾呢？
人体的上呼吸道主要是软组织构成，如软腭、舌、悬雍垂等，是典型的可塌陷结构，在睡眠加深后肌肉群松弛则导致气道狭窄，气流通过狭窄部位就会出现咽部结构震动，从而出现鼾声。而睡眠时咽喉处变窄或完全闭合，空气难以进入身体，呼吸反复暂停，造成大脑缺氧，出现低氧血症，白天就不可避免地犯困，甚至严重者发生猝死。
这些人更易出现打鼾:
“胖胖们”因为脂肪挤压气道会更狭窄，相对更容易出现打鼾。白天容易鼻塞的人群，晚上出现鼾症的概率更高。过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉都是常见病因。儿童鼾症的主要原因是扁桃体肥大、腺样体肥大引起的上气道阻塞从而发生打鼾。
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