小艾：医生，我得了慢性胃炎，怎么办？严不严重？
医生：先别慌！慢性胃炎其实很常见，且容易复发。如果没有胃不适，大部分不需要特别处理，但有部分慢性胃炎需要重视。
什么是慢性胃炎？
慢性胃炎是各种原因引起的胃黏膜慢性炎症或萎缩性病变。一般分为以下三大类：
1、非萎缩性胃炎：包括浅表性胃炎及糜烂性胃炎；
2、萎缩性胃炎：有癌变的可能，须重视；
3、特殊性胃炎：较少见，如感染性、化学性、放射性、充血性（如门脉高压）等。
慢性胃炎的病因尚不明确，相关因素主要有：饮食、作息习惯、情绪、运动、幽门螺杆菌感染等。
得了慢性胃炎会怎么样呢？
绝大部分慢性胃炎患者，经过生活调理和中医药调理，病情都是稳定的。小部分慢性胃炎患者，不加任何干预，特别是中重度萎缩、肠化伴有异型增生，则可能进一步发展，远期发生胃癌的风险也明显升高。
得了慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎要注意调理和定期复查，调理包括生活方式和中医药调理：
01、生活方式的调理主要做到：
早睡早起；
按时进餐；
情绪平和；
适当运动；
忌：过饱、酒、浓茶、咖啡及煎炸、辛辣刺激性、难消化、生冷食物。
02、中医药调理：
中医药调理是在中医理论指导下辨证论治，能起到健脾温胃、疏肝和胃、清降胃火、祛湿养胃、滋阴润胃等作用。
因此，慢性萎缩性胃炎需要及时就诊，定期复查。
科普指导：深圳市中医院脾胃病科 高文丽
