慢性前列腺炎是指各种病因引起前列腺组织的慢性炎症，是青壮年男性的常见疾病之一，临床表现为：尿频、尿急、尿痛、尿不尽等排尿异常；以前列腺为中心辐射周围组织的疼痛不适，常见于阴囊、睾丸、小腹、会阴、腰骶、股内侧等部位的疼痛、坠胀或不适感；头晕耳鸣、失眠多梦、焦虑抑郁等精神神经症状，甚或出现阳痿、早泄、遗精等。
信息时代的现如今，大多数前列腺炎患者，在怀疑自己得了前列腺炎的时候，首先想到的不是来院就诊，而是会求助于网络以寻求自救，度娘、网络专家等成了救命稻草，结局往往是惶惶不安病不得除，或是被忽悠被套路。就医，正规医院就医，是慢性前列腺炎患者解决问题最根本的途径，寻求专科医生的帮助，在医生明确诊断后，谨遵医生医嘱，合理规范足量足疗程的用药，同时做好自我调护，以解决前列腺炎当下困扰，并减少前列腺复发的机会。
很多患者朋友说总在看病，感觉一辈子都在吃药，但是男科医生说，前列腺炎并不可怕，注意五点远离它：
一、早睡：规律的作息时间，充足的睡眠，坚持适度的运动，能增强机体抵抗能力，男科专家强烈建议，若非工作需要，一定要晚上十二点前睡着。
二、忌酒：酒精容易导致前列腺充血，进而诱发或加重前列腺炎症状。
三、少辣：过于辛辣的食物更容易刺激前列腺，产生前列腺炎的相应症状。
四、规律排精：流水不腐，户枢不蠹，适度且规律的房事或者自慰，不仅可以缓解生活带来的压力，更能定期排出前列腺液，解除前列腺液的淤积，改善局部血液循环，促进炎症的消散和吸收，有助于前列腺正常功能的发挥和疾病的向愈。
五、忌压：不要长时间骑车，久坐软椅、沙发，容易压迫到前列腺，产生前列腺炎相应症状。
科普指导：深圳市中医院男科 曾杨玲、洪志明
