1、生活起居指导
(1)急性发作期应卧床休息,取自由体位。恢复期合理安排工作和休息时间,保证充足的睡眠,以利于疾病恢复。恢复期可根据病情适当增加活动,或酌情进行体育锻炼,如体操、散步、慢跑、练太极拳等,以不感到劳累为原则。有腹胀者,鼓励饭后散步或适当活动,以促进肠蠕动。
(2)起居有节,生活有规律,室内温湿度适宜,空气清新。
2、情志护理
(1)以良好的心态对待疾病,学会控制自己的情绪,避免抑郁、发火等不良情绪。因为情绪不好会影响胃肠的消化功能而诱发本病,因此,应保持心情舒畅,心境平和。
(2)应消除忧虑心理,树立战胜疾病的信心。
3、饮食指导
(1)养成良好的饮食习惯,少量多餐,定时进餐,细嚼慢咽。适当吃高蛋白质、高维生素、易消化、少渣的食物,如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、水果等,少吃油腻食物。
(2)多采用煮、蒸、炖等烹饪方法,避免过冷过热过酸或刺激性强的食物,如辣椒、浓茶;少食产气食品如汽水、豆类、马铃薯等;戒烟禁酒。
(3)胃酸过多者多食用牛奶、豆浆、面包等,胃酸分泌不足者可给浓肉汤、鸡汤等刺激胃酸分泌,帮助消化,增进食欲。
4、用药指导
(1)制酸剂宜餐后服用,解痉止痛药应餐前服用,用药后可出现口干、心慌、过敏等不良反应,停药后自行缓解。
(2)中药汤剂宜早饭前、晚饭后服用,用药期间忌食生冷、海鲜、辛辣刺激之品。
5、出院指导
(1)出院后坚持合理饮食,饮食卫生有节,适当锻炼身体。
(2)对有中度非典型增生、易癌变的病人,应定期做胃镜和病理检查。
(3)按时服用胃黏膜保护药,禁止滥用对胃有刺激性的药物,定期门诊复查。