陈女士最近很苦恼，自从去年底工作变动后，自己的压力变大了，不断熬夜加班加上作息不规律，身上出现了各种小毛病：月经前后痤疮变多、情绪不稳定、经量减少且没有原来顺畅。除此之外，睡眠也变差了，经常皮肤过敏、长荨麻疹……
陈女士来到深圳市中医院就诊。根据她的情况，医生考虑她是由于熬夜、压力大引起的阴血不足、冲任经络失调。但由于她从小怕苦，拒绝喝中药，又没有太多时间经常到医院针灸，医生为她介绍了“自血疗法”。
一、什么是“自血疗法”？
“自血疗法”是“自血穴位注射疗法”的简称，又称“经络自血疗法”，是一种古法创新的中医针灸外治疗法。“自血疗法”一般从患者手臂抽取少量静脉血（4毫升左右）并即刻循经注入穴位以达到治疗作用，具有调和阴阳、疏经通络等作用，在皮肤科、妇科、呼吸系统、风湿免疫等领域应用广泛。
“自血疗法”具有三重效应：一是血液对穴位及人体的作用。二是穴位注射时针刺对穴位和经络的作用。三是机体对自血的吸收一般比较缓慢，自体血液对穴位产生持续的刺激作用，一般可以7至10天治疗1次。
经过了5次治疗（约2月后），陈女士很惊喜：“我的痤疮几乎不长了，月经前情绪也稳定了，量也更通畅了，让我意外的是，我的睡眠更好了，并且治疗这段时间荨麻疹没有再复发了。”
经络为人体气血通路，自身血液通过穴位注射，沿经络作用于发病部位，从而达到疏通经络，平衡阴阳的效果。中医古籍提到“血主濡之”，意为血液具有濡养滋补的作用。中医以血液治疗最早见于《本草纲目》：“气味咸、平，有毒，主治羸病人皮肉干枯，身上麸片起……”。由于阴血不足引起经络脏腑失调的异常可以尝试使用“自血疗法”以血调血、疏通经络。
二、哪些人适合做自血疗法：
目前自血疗法广泛应用于因过敏、慢性炎症引起的皮肤系统、呼吸系统疾病（如过敏性鼻炎、湿疹、哮喘、荨麻疹、痤疮等）；中医辨证属于阴血不足、气血虚弱引起的痛经、卵巢功能不全、失眠等疾病。
三、哪些人不适合做自血疗法：
1. 凝血功能异常。
2. 全身性感染、感冒发热期间。
3. 穴位局部皮肤破损、感染。
4. 结核患者及孕妇等。
5. 既往接受针灸治疗时曾出现严重晕针症状。
四、进行自血疗法治疗时需要注意什么？
治疗前需穿着宽松衣物，切勿过饱或过饥、大汗淋漓、过度疲劳。轻微晕针患者可采取仰卧位治疗。
供稿来源：深圳市中医院妇科凌静
