“三九”天灸是在中医“天人相应”理论的指导下，以经络理论及中医时间医学为基础，选用辛温芳香、通经走窜、开窍活络的中药研末调制，在“三九天”敷贴穴位，使局部皮肤充血、潮红或发泡的一种中医外治方法。天灸疗法主要提高机体免疫力，着眼远期疗效，具有“简、验、便、廉”的特点。
“三九”天灸适宜人群：
适用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证人群，常见于如下疾病：
1. 呼吸疾病
过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等。
2. 亚健康状态
体虚易感冒、疲劳乏力、头晕困倦、四肢寒凉、恶风怕冷等。
3. 妇科疾病
月经不调、痛经、产后关节痛等。
4. 骨关节病
风湿性关节炎、骨关节炎、颈肩腰腿痛等。
5. 消化疾病
慢性肠炎、慢性胃炎、胃肠功能紊乱等。
6. 儿科疾病
反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病；消化不良、厌食、腹泻、腹痛属脾胃虚寒者；小儿遗尿等。
贴药时间：
每次贴药的时间不超过1至2小时，以皮肤发痒或灼热的感觉及个人耐受程度作为观察指标，以皮肤潮红为度，避免灼伤。儿童因皮肤娇嫩以不宜超过0.5小时。
1.贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。
2.对敷贴药物或敷料成分过敏者。
3.皮肤过敏者。
4.瘢痕体质、皮肤易感染体质者。
5.急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者。
6.咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。
7.孕妇。
“三九”天灸注意事项：
1.有极少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留下黑色印记，如果忌讳请慎重选择天灸疗法。
2.贴敷时要固定好药物，同时避免剧烈运动、大量出汗，防止药物脱落。
3.贴药后尽量减少在寒冷环境的逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩，影响药物渗入。
4.患者在贴敷期间的饮食应清淡，慎食海鲜、牛羊肉等发物，避免寒凉生冷之品，以免诱发过敏反应或减弱药效。
5.取下贴敷后不宜抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤导致感染。
6.贴药当日用温水淋浴，忌用冷水。
贴敷地点：
福田院区地址:
福田区福华路1号，咨询电话:88359899
一门诊部地址:
罗湖区解放路3015号，咨询电话:25578220
光明院区地址:
光明区长圳路东218号，咨询电话883598994
深圳市中医院下设社康中心:
福田保税区社区健康服务中心:保税区桃花路1号国际互联网金融产业园创业中心1A2室，电话:82494993
华强南社区健康服务站:深圳市中医院福田院区综合楼1楼，电话:25891587
同心社区健康服务站:通新岭新村40栋105电话:88299145
供稿来源：深圳市中医院治未病中心李博涵
