闯关先通脉象，减重必明根基！
月圆之夜，BMI超标者聚于营养科「瘦金堂」，以医为剑，以食为谱，逆袭体重江湖！本门诊集“膳食玄门”、“代谢秘宗”、“经络奇术”于一体，江湖人称"三绝圣手"，专克顽固肥膘。一年三百六十日开诊，铸就"测-策-守"黄金三角阵，今日揭秘「九阳减重真经」！
第一重：天机洞察术
个体化评估
1. 肉身勘测
测量一般指标：身高、体重、BMI、腰臀围。
2. 江湖忆事
询问病史：食量、运动量、膳食习惯、二便、睡眠、心理、烟酒史、过敏史、既往史、有无肥胖相关并发症及其严重程度等。
3. 经脉探秘
完善身体成分分析：测量去脂体重、脂肪量、体脂率、节段脂肪分布、内脏脂肪等级，了解理想目标体重。
4. 四象判厄
代谢指标及临床并发症的评估：根据具体情况进行器官功能测定（如心、肺、肝、肾）及代谢状态（糖、脂代谢指标）、内分泌指标、营养状况、心理健康评估，根据代谢异常程度或并发症数量对肥胖程度进行评估。
第二重：五行降脂阵
多维度体重管理方案
1. 健康教育
提倡科学塑型、健康的饮食和生活方式。
2. 营养干预
营养科为体重管理营养干预的主要科室，共有以下四种以营养为中心的减重方案供参考。
运动+个体化食谱
采用限能量平衡饮食模式，通常在目标摄入量的基础上每日减少约500kcal，若合并其他代谢性疾病，宏量营养素的供能比例需考虑该疾病的特殊饮食。患者入群，营养师/营养医师对患者进行运动、饮食干预，患者在群里进行饮食、运动和体重打卡和心理疏导。适用于居家就餐、自律性较强、小基数减重人群。
非药物医学营养减重
采用低碳水化合物饮食，原理为控制高GI碳水化合物的摄入，启动自身脂肪分解供能，分为启动期、过渡期、维持期。患者三餐选择替代主食的代餐，营养医师通过体重管理APP、微信和电话对患者进行运动、饮食干预，患者在APP进行饮食、运动和体重打卡和心理干预。适用于合并多种代谢并发症、自律性不佳、减重需求迫切、有一定经济承受能力的人群。
膳食纤维联合益生菌减重
晚餐或中晚餐用替代食品代替传统主食，以增加患者饱腹感，早晚餐后服用高活菌量益生菌以调节肠道菌群。适用于食欲旺盛、合并便秘或腹泻等胃肠道症状、难以接受三餐主食均被替代的患者。
中医特色治疗干预
营养医师根据患者体质，给患者开具中药/穴位埋线/雷火灸等方案，患者入群，营养师/营养医师对患者进行运动、饮食干预，患者在群里进行饮食、运动和体重打卡。其中，中药汤剂适用于伴随症状较多、肝功能无异常的人群。由康复中心、治未病中心等科室执行穴位埋线疗法治疗减重，在此基础上配合生活方式干预。适用于各种原因导致的肥胖。
第三重：乾坤守元诀
智能化随访及监测
1、系统随访
依托医院健康管理系统对肥胖症患者进行智能化管理，提高治疗效果、促进患者自我管理、改善医患沟通，以更合理、有效地达到治疗目标，维持远期疗效。
2、疗效评价
体重管理营养师定期邀约患者返院进行疗效评价，对于效果欠佳的患者，或者依从性差的患者，根据情况转诊内分泌科行药物治疗，必要时转介胃肠外科行代谢减重手术。
江湖战绩
1、中华医学会健康管理学分会、中国健康促进基金会授予我院为“非药物干预体重管理示范基地”，中国保健食品协会体重管理专业委员会授予我院营养科“体重管理规范化诊疗门诊”
2、营养科团队参编《肥胖症治疗》一书，于2023年由人民卫生出版社出版。
3、我院营养科减重门诊凭借其优秀的专业实力与服务质量，超重/肥胖患者门诊量稳居深圳市营养科前列。
减重
胖非天命，脂可逆袭！扫码入「营养医师曾瑶池」暗桩，观《减重秘闻录》连载，从此——
身轻如燕纵江湖，玉树临风胜潘安。
〖科室地址〗
福田院区：福田区福华路1号门诊楼3楼
〖科室联系人〗
营养科：曾瑶池主任医师
武林大会英雄帖
为响应国家卫健委"体重管理年"之号令，弘扬岐黄之术，我院中医健康管理部广发英雄帖，邀治未病中心、营养科、针灸科、内分泌科、肝病科、外一科六大门派共聚光明院区，召开"中医减重武林大会"！
时间：2025年7月20日上午9:00
各路杏林高手将：
✦ 揭秘独门减重心法（六大科室特色疗法）
✦开设义诊擂台（专家把脉问诊，辨证施治）
✦展演中医绝学（银针探穴、耳豆镇邪、刮痧通络、平衡火罐、八段锦功法亲传、百草茶饮品鉴）
地点：
⚔️论剑场——会议中心一楼议事厅
⚔️施术台——门诊楼一楼演武场
如何报名
1. 扫码报名
2. 报名链接
https://www.wjx.top/vm/e9RMekF.aspx#
凡体重困扰者，皆可前来赴会！以针为剑，以药为引，助君斩赘肉、破虚胖，重获轻盈体魄！
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供稿来源：深圳市中医院中医健康管理部（治未病） 韩晓苇
科普指导：深圳市中医院中医健康管理部（治未病） 曾瑶池
