足部外伤是导致糖尿病足发生的主要因素，而鞋子的不适是造成足部外伤的主要原因之一，合适自己的鞋子对于糖尿病患者来说是非常重要的。那么，糖尿病足患者，您的鞋子选对了吗？
合适的鞋子，不在于美丽的外观，款式的稀有以及品牌的响亮，重要的是，是否符合以下要点。
一、检查鞋底以及鞋内部。
鞋子的美丽外观并非唯一标准，“削足适履”是一个严重错误的选择。
观察自身足部习惯性受力区域是否在鞋子中得到加强保护。
检查鞋底是否符合人体足部设计，压力是否均匀，确保鞋底是否存在磨损。
鞋底是否足够厚，以防止刺伤。
观察鞋子内部缓冲内衬是否可包裹足部，以减少步行时的冲击力。
观察鞋子内部是否存在皱褶，鞋子接缝处是否有缝合线或异物突出。
观察鞋子内部是否存在使用痕迹。
二、检查是否合脚。
最长脚趾的末端与鞋头应留出自身一个拇指指甲宽度的距离。
鞋的两侧不应挤压脚的两侧，鞋子应贴合足部但无紧绷感。
脚在鞋内没有摩擦以及滑动感。
鞋子符合脚的自然轮廓。
三、穿鞋步行时的感受。
1.穿袜子再穿鞋后步行感觉舒适，无裹脚感以及闷热感。
2.足部分缺失的患者，新鞋能匹配模拟足部缺失的填充物，缓解足部压力点，步行时带来舒适感，与健康足部感受接近一致。
3.活动量大的患者，新鞋的使用感需与上述足部缺失患者选择鞋子的感受一致，但需重点关注步行时鞋内足部压力点是否有摩擦或不适感，避免出现剪切力损伤。
以上就是糖尿病足患者的选鞋技巧，您学会了吗？
供稿来源：深圳市中医院外一科 李嘉
科普指导：深圳市中医院外一科 刘嘉林
