秋风送爽，又到了为健康“储蓄”的黄金时节。每年此时，不少朋友便开始筹备阿胶、虫草等滋补佳品，然而，很多人却遇到了“虚不受补”的困扰：一补就上火、腹胀、食欲更差。这其实忽略了一个根本问题：您的脾胃，准备好了吗？
中医素有“脾胃为后天之本”的理论。任何滋补品，都需经过脾胃的消化吸收，才能转化为人体所需的气血。若脾胃这个“中转站”功能疲弱，无力运化，再贵重的补品也无法有效吸收，反而会变成身体的负担。
一、为何“健脾”是进补的“第一步”？
现代人饮食不节、思虑过度，多有“脾虚湿困”之证，表现为：
运化无力：食欲不振，饭后腹胀。
湿气内停：身体困重，大便黏腻，舌苔厚腻。
气血乏源：面色萎黄，精神不振，易感疲劳。
此时若直接大补，如同在泥泞拥堵的道路上（脾胃）行驶重载卡车（滋腻补品），只会导致交通彻底瘫痪。正确的进补，必须从“疏通道路、强化物流”开始。
二、“健脾运化膏”：您不可或缺的“开路先锋”
脾胃病科特色“健脾运化膏”，正为此而生。它并非传统意义上直接填补肾精的“滋补膏”，而是一剂功能独特的 “开路膏” 。其组方精妙，严格遵循“君臣佐使”原则，旨在协助系统恢复脾胃功能：
君药（提供动力）：党参、麸炒白术补气健脾，为疲惫的脾胃注入能量。
臣药（清扫障碍）：茯苓、薏苡仁、泽泻、白扁豆等利水渗湿，如同为脾胃“除湿排水”。
佐使（畅通枢纽）：陈皮、豆蔻理气醒脾，山楂、麦芽、建曲消食导滞，确保补路畅通，补而不滞。
全方集“补、消、燥、利、运”于一体，其核心使命是：为后续的任何滋补扫清障碍、打好基础。
三、这四类人群，今秋尤其需要它
计划秋冬进补者：在服用阿胶、膏方等滋补品前，预先服用1至2周，可事半功倍，有效避免“上火”与“壅堵”。
“虚不受补”者：以往一吃补品就腹胀、生痰、长痘的朋友，此膏方能较好地改善您的吸收能力。
长期脾虚湿重者：深受食欲差、易疲劳、大便不成形等问题困扰，此膏方有助于对证调理。
病后初愈需调养者：帮助恢复脾胃功能，为身体全面康复提供源源不断的气血支持。
养生之要，在于明理。
真正的智慧进补，不在于服用最名贵的药材，而在于让每一份滋养都能被身体顺利接纳。这个秋冬，不妨从“健脾运化膏”开始，先为身体铺好吸收之路，让后续的每一分投资，都收获十足的健康效益。若您想进一步了解自身体质与调理方案，欢迎至深圳市中医院脾胃病科门诊咨询。
供稿来源：深圳市中医院脾胃病科（消化） 梁艺钟
