过敏性紫癜，是一种以小血管炎为主要病变的变态反应性疾病；
主要表现为出血性皮疹，可伴随胃肠、关节、肾脏等多种脏器损害；
本病多见于3-14 岁儿童，多数预后良好，但有些可反复发作，病程可达数年之久，给儿童健康带来严重损害。
对于紫癜，除了西医西药的常规治疗，中医中药的辨证论治，平时的饮食调理对本病的康复也有重要作用。
过敏性紫癜急性发作期，可能与服食药物，食物及“动风”之品有关。
禁忌：禁食腥发动风之品如虾、蟹、香蕈、鹅、鸡蛋、椿芽等；
禁食炙甘厚味性热辛辣之品，如公鸡、鲤鱼、狗肉、羊肉、虾等； 忌食易致敏的食物有鸡蛋、牛奶、鱼虾、海产品、羊肉、蘑菇、米酒、芒果、韭菜、葱、蒜等。 适宜：指导患儿清淡饮食，多食如芹菜、苦瓜、西瓜、菠菜、百合等性质偏凉的蔬菜、水果； 可予清淡有营养易消化饮食，如民间常用的银耳莲子粳米粥、莲藕葛粉小米粥； 三餐可以粥、软米饭、面为主食（小麦过敏除外），当病情得到控制，皮肤紫癜无新出现时，可逐渐少量加入单种青菜，待病情无复发后可加另一种蔬菜。水果也应单种逐渐增加且与蔬菜交替进行。 过敏性紫癜日常饮食 小儿为“纯阳”之体，具有生机蓬勃，发育迅速的特点。这使得其对营养物质的需求尤为迫切。
过敏性紫癜倘若诊治不当，所投药物寒热不当，稍呆则滞，稍重则伤，尤易损伤脾胃。
肾为先天之本，藏精，主骨，为一身阴阳之根本，而小儿“肾常虚”，气血未充，肾气未固，抵御病邪的能力较弱。
适宜：多食用山药，茯苓、白术、薏米、饴糖、莲肉、鸡内金，大枣等，与小米煮粥更可作为主食以健脾胃。 谷芽、麦芽、山楂泡茶亦可醒脾化积。 儿童可常食：黑木耳，黑米，黑豆，黑芝麻，桑椹字，核桃乌骨鸡等黑色如肾之品以滋补先天。
过敏性紫癜的病程长，易反复，同时，患者的心理状况、体质、生活习惯对过敏性紫癜有一定的影响。
科学的进食可增加营养，增强机体的免疫力，减少病情的反复有助于病情的康复哦。
科普指导：深圳市中医院儿科
