由于长期用脑、用眼过度、精神紧张、用眼不卫生等各种原因，越来越多小朋友出现眼睛干涩、频繁眨眼等不适症状。眨眼是正常的，正常人平均每分钟眨眼15次至20次，但是眨眼过多过频繁，家长就应该引起注意了！
小朋友频繁眨眼，中医称之为“目劄”，见载于《审视瑶函》“目劄者，肝有风也。”按中医理论，胞睑属脾，肝开窍于目，儿童稚阴稚阳之体，肝常有余、脾常不足，因此胞睑病变多责之于肝脾。
《素问·宣明五气篇》曰：“五脏化液，肝为泪。”泪液的生成和排泄与肝的功能息息相关，肝经风热 则目赤痒痛；而按五轮学说的轮脏相应关系，白晴为气轮在脏属肺， 中医以肺肝脏论治目病，常清肺肝、疏风热。
常见小朋友频繁眨眼的原因：
1.饮食多偏嗜，饮食不规律、沉迷零食，脾胃受伤而致脾虚，土虚木乘，以致胞睑频频眨动；
2.脾虚积食，或过食辛辣刺激、烘烤等物，化生湿热，湿热内蕴，清气不升，目失润养，亦可发为频繁眨眼；
3.脾胃为气血生化之源，脾虚则气血生化乏源，肝血不足，血虚生风，虚风上扰胞睑而致眨眼频繁；
4.血虚无以养筋，筋脉挛急，则胞睑眨动、眼周瞤动；
5.频繁使用电子产品，“久视伤血”，用眼过度而耗伤肝血，肝开窍于目，肝血不足而不能濡养双目，眼周血供减少，面部肌肉局部抽动而表现为眼睛干涩、频繁眨眼。
除了常规治疗外，家长平时居家，可以尝试用桑菊茶等内服配合熏洗、外敷。
- 桑叶：桑科植物桑的干燥叶。味苦、甘、性寒。归肺、肝经。
功效：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。 桑叶善走肺络，为“肺家肝药”,《本草经疏》中载：“桑叶，甘所以益血，寒所以凉血，甘寒相合，故下气而益阴，是以能主阴虚寒热及因内热出汗“。《本草撮要》中则提到“桑叶经霜力全力厚，老更佳。”意思就是经过霜打的桑叶，药用价值更高，也叫霜桑叶、冬桑叶等。
- 菊花：菊科多年生草本植物菊的头状花序。
功效：本品味辛甘苦性微寒，体轻可达表，气清上浮，微寒可清热，味辛可疏散，入肺经疏散风热之邪，也可入肝经疏散肝经风热，平肝上亢之阳。《本草经疏》：＂菊花专制风木，故为祛风之要药＂。
桑菊茶熏敷疗法：
桑菊茶中有效成分会伴随热气缓缓作用于眼部，补给水分，减轻眼部干涩症状。蒸汽使药物能直接透皮吸收，增加了药物的利用度，促进眼部血管扩张，改善微循环，从而增强眼部营养的供给。热敷也可以促进眼睛局部的血液循环。熏蒸时闭目养神, 然后用手按摩放松眼部周围的肌肉, 可以起到不错的疗效。
温馨提示：
本品为日常家居饮品，不能作为治疗用药。小朋友如同时伴气虚胃寒、食少泄泻之病可仅外用，慎内服。
供稿来源：深圳市中医院儿科 倪新强
