说起小儿尿床，儿时很多人都有经历，在一般人看来，娃娃们尿床没啥大不了的事，就是麻烦要换衣服换床单被子。但如果孩子到了5岁之后，每周尿床超过两次，那就可能是患了遗尿症。
什么是儿童遗尿症？
儿童遗尿症是指儿童在夜间出现不自主排尿，且夜间排尿次数达到每周2次及以上，且遗尿症状持续时间超过6个月。一般情况下，临床认为超5岁，晚上还尿床才算遗尿症。
遗尿症的原因比较复杂，主要原因分为两种：
1.脏器器质性病变。
2.非脏器器质性病变的遗尿。
遗尿症的诱发因素较多，包括遗传因素、环境因素、精神与心理因素、发育迟缓等。
认识误区
生活中，很多家长对遗尿症存在误区：有的家长认为孩子尿床并不是疾病，长大自然就好了。有的家长则十分焦虑，轻则批评，重则打骂，但没有选择到医院进行规范治疗。
遗尿对孩子有哪些伤害
儿童遗尿症常见于学龄儿童，若不给予治疗，有0.5%一2%患儿的遗尿症状可持续到青少年或成年期阶段，所以孩子有遗尿问题并不是特例。但儿童尿床不是他的错，不要一尿床就一顿打骂，儿童很受委屈，也很伤自尊心，伴随不健康心理如恐惧、害羞、焦虑、畏惧等成长的孩子，容易脾气古怪、胆小怕事，甚至人格、性情扭曲。
孩子尿床，爸爸妈妈该怎么办？
首先，家长要带孩子到医院做必要的检查，明确有无身体器官的病变，做到尽早诊断，积极治疗。如果没有，那就需要家长做到以下几点：
1、首先家长不要过分焦虑，鼓励孩子正确对待病症，积极接受治疗，抚平孩子产生的焦虑情绪。同时也要与孩子多沟通，消除自卑、焦虑的情绪和羞耻感，多安慰，多鼓励，树立孩子坚持治疗的信心，为进一步接受治疗提供保障。
2、建立良好的作息规律，让孩子晚餐后不要剧烈运动或过度兴奋，从而保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
3、尽早睡眠，保证孩子睡眠质量，养成睡前排尿的习惯。培养每日定时排便，排便时不看书，不干其他事情的习惯。
4、注意饮食规律：白天适当多饮水，睡前不再进食或饮水。尽量清淡饮食，食物应少盐少油，避免食用寒凉、高糖食物或饮料，不要饮茶水。晚饭尽量少吃西瓜、黄瓜、冬瓜、卷心菜等利尿食物。
如果发现孩子尿床并无改善，那么就要到医院就诊。
中医小儿遗尿又称遗溺，这一病症最早见于《素问-宣明五气篇》：“膀胱不利为痉，不约为遗溺”，可见此病病位主在膀胱。《素问·经脉别论》曰：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱”，可见此病与其他各脏腑也有联系。中医辨证中小儿遗尿多由于先天禀赋不足和后天脾胃失养，引起水液代谢、固摄障碍所致。中医治疗儿童遗尿症有独特的优势，不但能减缓患儿的病情，还能调理其体质。
深圳市中医院针灸科在诊治小儿疾病方面积累了丰富经验，并有独到的见解，巧用内外兼治之法治疗儿童遗尿。根据儿童“肺脏娇嫩、脾常不足、肾常虚”的生理和病理特点，一针二灸三中药，共奏健脾益气、固肾缩尿之效，尤其是“于氏飞针疗法”以人为本，注重调神，三针组穴，轻巧进针，在治疗儿童遗尿时可减轻患儿疼痛，增强疗效。
参考文献：[1]eung CK,Sihoe JD,Sit FK,et al.Characteristics of primary nocturnal enuresis in adults: An epidemiological study [J] . BJU Int，2004,93(3):341-345.
[2]Yeung CK,Sreedhar B,Sihoe JD,et al. Differences in characteristics of nocturnal enuresis between children and adolescents: A critical appraisal from a large epidemiological study [J] . BJU Int,2006,97(5):1069-1073.
供稿来源：深圳市中医院一门诊针灸科刘永锋
