一、卒中后失眠——康复路上的“隐形绊脚石”
数据警示
1. 约65%的卒中患者存在慢性失眠 （PSQI评分大于等于7），表现为入睡困难、易醒多梦。
2. 失眠会延缓神经功能恢复，增加抑郁风险（研究显示失眠患者抑郁发生率提升2.3倍）。
传统治疗痛点
1. 安眠药易导致日间嗜睡，增加跌倒风险。
2. 认知行为疗法对肢体活动受限患者实施困难。
二、耳部铜砭刮痧：藏在耳朵里的“睡眠开关”
中医智慧
《灵枢》记载“耳者，宗脉之所聚也”。耳廓分布着110多个穴位，形如倒置胎儿，通过刺激耳部“神门”“心”“皮质下”等穴位，可调节阴阳平衡，宁心安神。
1. 神经调节
刮拭耳甲艇区可激活迷走神经耳支，抑制交感神经兴奋。
2. 生物共振
铜砭产生的9至14Hz超声波与睡眠纺锤波同频，促进深睡眠。
3. 代谢改善
加速耳部微循环。
三、为何卒中患者特别适合耳部刮痧？
无创简便：避免肢体活动不便患者的翻身困扰。
精准起效：耳部神经密集，刺激效率比肢体刮痧高3倍。
身心同调：铜砭的温热感可缓解卒中后焦虑情绪。
参考文献：
[1]《耳部刮痧治疗失眠的研究进展》作者：吴方萍
[2]《耳穴压豆联合耳部全息铜砭刮痧 治疗失眠临床观察》作者：顾琴
供稿来源：深圳市中医院脑病与心理病科 赵婉如 王蕊
供稿来源：深圳市中医院脑病与心理病科 陈园园
