请家长们回想一下，您家的孩子有没有出现以下几种情况，如果有，那么您的孩子存在脊柱侧弯的可能，请及时就医！
歪着头看电视、注意力不集中、长短脚、习惯躺在床上或沙发上玩pad、踮起脚跟走路、经常颈腰背酸痛、斜着身子睡觉、长时间低头玩游戏、扭着身子写作业、脸部左右不对称、脖子不自主抽动、常背单肩书包或书包过重。
你家的孩子中招了吗？
脊柱侧弯是什么
脊柱侧弯又称脊柱侧凸，是指脊柱在冠状面上向侧方的弯曲，常伴有横断面上椎体旋转和矢状面上生理弧度改变，是一种三维畸形。
流行病学研究显示青少年特发性脊柱侧凸（AIS）国内外发病率为 2％～4％，女性多发，男女的比例大约为1/5。
脊柱侧弯的病因
目前还不能确定明确的病因，但存在几种说法：
基因遗传因素、生物化学因素、肌肉骨骼系统发育异常、平衡系统功能障碍、神经内分泌系统异常、生物力学因素（动态/静态）。
脊柱侧弯的症状及危害
1、轻度侧弯患者
可以毫无症状，多伴有形体姿态改变，如：高低肩、剃刀背、一侧胸廓或腰部凹陷，两侧臀部不等大等，但因胸腰背常被衣服覆盖，畸形容易被忽视，多数是体检、换衣服时被发现。
2、中重度侧弯患者
除了形体姿态的改变外，可有颈腰背疼痛、胸闷心慌、活动后气短、肢体麻木、易疲劳等症状。
3、严重侧弯患者
可有行走困难，生活难以自理等症，如心肺胃肠等内脏压迫严重时可出现呼吸困难、心慌、消化等器官功能障碍。由于体态的畸形，部分患者易产生自卑等心理。
“脊柱侧弯六步筛查法”
深圳市中医院林宝城医师建议家长使用“脊柱侧弯六步筛查法”，花几分钟帮孩子检查一下脊柱。
具体做法如下：（详见图）让孩子脱掉上衣，光脚自然站立，家长在孩子正后方观察：
第一步：
两肩等高
看孩子的两肩是否等高。
第二步
肩胛骨无凸起
用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，有没有一侧肩胛骨向后凸起。
第三步
肩胛骨下端等高
用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨最下端是否等高。
第四步
双侧背部对称
触摸并对比孩子的双侧背部是否有隆起、是否对称。
第五步
腰部对称
观察并触摸并对比孩子的双侧腰部是否有隆起、是否对称。
第六步
正常直线
用中指和食指夹着脊柱棘突从上往下划，看是否能划出正常的直线。
如果家长在这六步的任何一步中发现异常，请一定及时带孩子到正规医院就医。
不同侧弯的治疗方案
西医治疗
（1）物理及其它疗法。
（2）支具疗法。
（3）手术治疗。
医生将根据不同侧弯情况选择不同的治疗方案。
中医治疗
深圳市中医院筋伤科中医特色治疗方案主要是小儿整脊术和中医脊椎手法矫正治疗（推拿整脊）。
对于大多数患者除了脊柱侧弯手法被动矫正外，还配合了德国的schroth（施罗斯）脊柱侧弯矫形运动疗法进行主动矫正训练，临床疗效更显著。
那么，在日常生活中家长们应该怎样预防孩子脊柱侧弯呢？
脊柱侧弯的预防
1、婴儿不要过早得坐或者站，抱姿要正确；
2、儿童不宜负重过多，影响脊柱的发育；
3、倡导正确的坐姿，站姿；
4、不宜长时间使用电子产品；
5、学习书桌、椅子高低要合适；
6、床垫不易过软，也不宜过硬；
（可在木板上铺一两层被褥或棕榈垫）
7、使用相对较软枕头，枕头不宜过高；
8、可做适当的吊单杠、游泳、拱桥等体育锻炼。
从中医角度讲，应避免食用过多生冷寒凉伤阳之品；婴幼儿、儿童避免过度使用抗生素及避免过度使用空调，耗伤脊柱督脉之阳气。
科室介绍
医师简介
林宝城，主治中医师、 医学硕士、世界手法医学联盟副秘书长、世界中医药联合会脊柱健康专业委员会理事、德国Schroth-脊柱侧弯国际认证治疗师、意大利FM筋膜手法治疗师、深圳市中医药学会推拿康复医学专业委员会常务委员兼秘书、深圳市中医药学会推拿康复医学专委会青少年脊柱健康专业组副组长，深圳市康复医学会骨科康复专业委员会常务委员。临床擅用中药、针灸、手法、训练四位一体治疗运动损伤、脊柱侧弯、脊柱病、关节炎、筋伤病等。
预防脊柱侧弯，从日常做起，多锻炼，多运动，保持健康的好身体！
