马女士自生育以后明显怕冷怕风，一年四季手脚总是冷冰冰的，对气候转凉特别敏感，腰背部有冷水浇的感觉，大便稀薄，受寒后易腹泻，劳累后浮肿，月经量减少了。她说每年到医院体检也没什么不好，各项指标都挺正常。但就是全身怕冷得厉害，厉害到什么程度？夏天的时候别人穿短袖，穿裙子，她穿秋衣秋裤、脚上还穿着厚棉袜；生怕吹空调，而且从来不敢吃凉的东西，哪怕吃点常温的西瓜都会拉肚子，为此她非常苦恼。其实这位马女士的苦恼很多人都有，这是典型的阳虚体质表现，主要是卫阳不足。

阳虚体质是什么呢？大家都知道,万物生长靠太阳，太阳是地球上光和热的主要来源。同样的，我们的机体要是没有了阳气，就像地球没有了太阳一样，失于温煦，体内产热不足，以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态就是阳虚体质。

《素问·生气通天论》里说:“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰;故天运当以日光明，是故阳因而上卫外者也。”古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳,那么大地就是黑暗不明的，万物也不能生长。人体没有阳气就会招致病邪侵入。《素问·生气通天论》里还谈到“阴者藏精而起亟也，阳者卫外而为固也”，就是指人体抵御外邪的能力靠的就是阳气，又名“卫阳”，卫就是卫兵、保卫的意思。

难道阳虚体质的人就没办法感受温暖，享受生活吗？该如何让身体阳气满满呢？

根据中医“天人相应”“冬病夏治”“内病外治”的理论，深圳市中医院推拿（整脊）科通过隔姜督脉灸，为许多患者们减轻了阳虚带来的痛苦。隔姜督脉灸选用黄金艾绒及云南小黄姜制成的姜蓉，施灸于背部的督脉及膀胱经。

生姜可以温阳活血、驱散寒邪是助阳佳品。云南小黄姜种植于高原，因高原温度低、日照时间长，所以小黄姜生长速度慢，较普通生姜水分少，所含姜醇、姜辣素、芳香油等物质含量更丰富，尤适用于寒症、痛症。督脉为阳脉之海，总督一身之阳经，为诸阳之属；有背部为“巨阳”膀胱经通过，循行最长，腧穴最多，膀胱经与肾经相表里，肾为先天之本，通过激发膀胱经可补充肾气。

隔姜督脉灸有舒经通络、活血化瘀、祛湿散寒、温肾壮阳、补精益髓的作用；而且是目前施灸面积最广、热力渗透刺激量最大，作用最持久的艾灸疗法。阳虚体质的患者通过此疗法可补充机体阳气、增强体质、提高免疫力、缓解背部冷痛，同时夏天治疗更能借助自然的力量使阳气生发更盛，最易去除体内沉积的寒邪，从而达到阴平阳秘，冬病夏治的效果。

隔姜督脉灸的适应症：

1、慢性顽固性的虚寒性疾病、痛症。

2、免疫性疾病如强直性脊柱炎。

3、阳虚为主的亚健康状态。

隔姜督脉灸的禁忌症：

1、极度虚弱，体质较差，不能耐受者。

2、严重心血管疾病，皮肤疾病。

3、糖尿病控制不佳，有感染风险。

4、施灸处有溃疡、烫伤；严重脊柱畸形。

5、孕妇、崩漏、月经期。

资讯来源：深圳市中医院推拿科李鹤