在电子产品充斥生活每一处角落的当下，是否您在享受现代科技带来的便捷的同时，每天也在忧思着科技进步带来的烦恼，尤其是眼睛：过度用眼伴随着视疲劳、视力下降，或原有眼部疾患的加重？试试核桃灸，一种传统的中医灸疗方法。
乍一看核桃灸的名称，有一种接地气的跨界感，核桃与灸法是怎样结合治疗的，今天带您了解一下。核桃灸疗法属中医外治法范畴，是灸法中隔物灸的一种，指以特制核桃壳作为间隔物来施灸于相应部位的一种灸疗方法，主要用于外科等疾病，现多用于眼科疾病治疗。
具体方法：
取合适大小成熟的硬壳核桃，沿结合线劈成两瓣，去仁及隔心木，将核桃壳上凿数个小孔，将核桃壳放于药液中浸泡12小时以上，使用时将浸泡好的核桃壳放于特制的眼镜框形架内，佩戴于耳朵上，使核桃壳覆盖于眼睛部位，隔壳施灸眼睛，眼镜架上另有固定灸位可直接施灸其他穴位。
作用原理：
核桃壳先在中药内浸泡，中药选用菊花、枸杞子、青葙子、密蒙花等，具有清肝明目的作用，因此核桃壳浸泡后保留了中药的药性，近距离熏蒸于眼睛，可使药物作用于眼睛，起到相应的治疗作用；灸条艾灸眼睛及眼周其他穴位，如印堂、太阳、晴明、丝竹空等，起到温通经络，调理气血，缓解眼部疾患的作用。
核桃灸的优势：
眼睛为娇嫩器官，因此采用核桃灸疗法是中医“针之不到，药之不及，必灸之”理念的体现，同时隔壳施灸能保证眼睛温度恒定，防止灼伤眼睛及烟雾侵熏眼睛等风险，具有简便易行、安全有效等特点，作为辅助治疗手段，配合针刺治疗眼睛疾患，有助于改善症状。
核桃灸的适应症：
主要应用于眼表疾病中结膜炎、干眼症、视疲劳等；眼底疾病中的白内障、视神经萎缩、视网膜黄斑变性等。
禁忌人群：
1. 对艾草及烟雾过敏者
2. 温度感知异常者
3. 实热证阴虚发热者
4. 神志异常不能配合配合治疗的患者
核桃灸是传统的中医疗法，是古代医者的智慧，随着社会的发展，得到更为广泛的应用，希望这一技术能助力患者早日摆脱相关疾病的困扰。
供稿来源：深圳市中医院针灸科 徐银丽
科普指导：深圳市中医院针灸科 刘远声、吴佳苹
