一、什么是易罐？
由硅胶制成的一种吸罐器具，操作较为简易、方便，通过用手挤压将排出空气，形成负压，可以随意吸附在身体各部位上，具吸附力强、可塑性强、吸附后可随身体活动而变形的特点。能通过牵拉、运动松解皮下肌筋膜，解痉止痛，消除肌筋膜扳机点，故又称肌筋膜提拉松解器。
二、易罐的功效
《本草纲目拾遗》提到“罐得火气合于内， 即牢不可脱，肉上起红晕，罐中气水出，风寒尽出。”负压吸罐有疏通经络、祛湿逐寒、行气活血、舒筋活络、消肿止痛的作用。
易罐的原理和普通火罐一样，主要作用是通过负压吸附体表引起局部组织充血及皮下轻微的瘀血，对机体产生良性刺激，促进局部血液循环和物质交换，调节机体的疼痛中枢，提高痛阈值，并通过吸罐后进行手法操作及肢体活动，可松解患处皮下肌筋膜组织粘连，增加组织间滑动，达到解痉止痛，降低末梢神经张力，消除皮神经卡压的效果。
三、易罐的适用
1.颈、肩、腰、四肢和脊椎相关疾病。
2.关节退行性病变、肌少症。
3.面瘫、中风引起口眼歪斜。
4.康复期患者的功能训练。
5.感冒、发烧等脏腑功能紊乱引起的痛症、哮喘康复期。
6.久坐久站、长期低头伏案造成的上下交叉综合征。
7.面部美容。
四、操作方法
带罐运动:
先把罐按需要吸在治疗部位，指导患者进行运动，通过牵拉、运动减轻肌筋膜压力，放松痉挛的肌肉，舒缓疲劳，缓解末梢神经张力过高所产生的疼痛。
拉罐:
在拉罐局部涂抹少许润滑剂，把罐吸在所选穴位上, 沿肌纤维行走方向拉走并出罐，通过牵拉可调节皮肤微循环，松解患部皮肤下的肌筋膜。
平衡手法:
在治疗部位吸附易罐，再进行闪罐、抖罐、振罐、旋罐等手法刺激经络、穴位以疏通经络、行气活血，平衡阴阳。
颈椎病、腰椎病、肩周炎,一起来看看易罐是如何“对付”职业病的！
1.颈椎病的治疗
针对长时间低头看电脑、玩手机导致的颈椎病，易罐有好办法！
颈部两侧肌肉因慢性劳损导致两侧的肌肉力量失去原有的平衡、颈椎的生理曲度发生异常改变，出现颈肩疼痛、僵硬、头晕、胳膊疼痛，将易罐吸附在大椎穴、风池穴、天宗穴等穴位，并做运动，可以起到促进血液循环、放松紧张肌肉，使两侧肌肉恢复平衡，缓解疼痛不适。
2.腰椎病的治疗
因为职业需要经常久坐久站、弯腰劳作容易导致腰椎病易罐在治疗腰椎病方面有一定的优势。
将易罐吸附膀胱经的肾俞穴、大肠俞穴、腰阳关穴等穴位，易罐运动拉伸腰背部筋膜，改善腰背部肌肉张力平衡，缓解肌肉骨骼疼痛，疏通经络，调节气血，增强腰部肌肉的力量，改善腰椎的生理曲度。
3.肩周炎的治疗
长期从事体力劳动或伏案工作的人群如果出现肩膀疼痛僵硬，没办法抬高手臂，那就是肩周炎发作，不要紧张。
可以将易罐吸附患侧大椎、肩井、肩髃、背部及腋下，将患侧手臂及肩部向后背拉伸，能够更好地松解肩部的粘连组织，缓解肩部疼痛、活动受限，恢复肩关节的正常功能。
随着大家各种工作或生活不良习惯导致脊柱相关疾病发病率越来越高，中医整脊治疗原则为“理筋、调曲、练功”，其中易罐疗法作为治疗筋膜疼痛的新方法。
深圳市中医院推拿科将易罐法疗与推拿手法结合，放松紧张的肌肉，激活松弛无力的肌群，恢复躯体力学平衡；将易罐法疗与康复运动相结合，巩固治疗稳定性，降低疾病复发率。欢迎有需求的朋友前来咨询。
参考文献：
[1]黄卓健,申坚,高胜嘉,等.易罐疗法临床应用研究进展[J].中国处方药,2022,20(01):184-185.
[2]许秀,江潭耀.易罐穴位疗法及康复训练治疗中风后肩手综合征临床观察[J].实用中医药杂志,2022,38(03):469-470.
[3]连政,刘彤,谭蕊蕊,等.基于“开玄通络”理论易罐治疗哮喘缓解期的临床疗效观察[J].长春中医药大学学报,2024,40(09):1000-1002.DOI:10.13463/
j.cnki.cczyy.2024.09.013.
[4]罗荣,刘琦,孙丹.运动罐法的操作技术及临床应用[J].中国针灸,2013,33(07):665-667.DOI:10.13
703/j.0255-2930.2013.07.029.
[5]李丽蓉.针灸结合梅花针、拉罐治疗面神经麻痹[J].内蒙古中医药,2016,35(16):29-30.DOI:10.16
040/j.cnki.cn15-1101.2016.16.033.
供稿来源：深圳市中医院推拿科谭小玲
