每一次自由呼吸，都是生命最珍贵的馈赠。对于ICU患者而言，因长期卧床、机械通气或肺部疾病的影响，肺功能往往显著下降，恢复呼吸力量成为康复关键。
许多患者正经历：
· 呼吸费力、气促缺氧。
· 痰液积聚、咳痰困难。
· 呼吸肌无力、依赖呼吸机时间长。
· 恢复速度缓慢，住院时间延长。
深圳市中医院康复中心与ICU专业团队共同研发——“四维肺复律动操”。专为卧床患者设计，助其提升呼吸效率，助力早日康复！
为什么需要肺复律动操？
ICU患者常面临：卧床导致膈肌活动减弱、呼吸机使用引起呼吸肌无力、痰液滞留增加感染风险、身体虚弱影响有效咳嗽/深呼吸。而科学的肺功能锻炼可以增强呼吸肌力，促进脱机；改善氧合能力；减少肺部并发症；缩短ICU停留时间，加速康复进程。
专业团队，科学设计：
本套操由康复医师、康复治疗师、ICU医生、护士共同编创，融合四大维度：呼吸训练、肢体律动、核心激活、身心放松。依据呼吸生理机制，精准锻炼呼吸相关肌群，促进气道清洁，助力排痰；部分动作融入了传统肺经理念，帮助调节呼吸节奏，放松呼吸肌，提升呼吸效率。
适合谁练？
· 刚撤离呼吸机或仍需呼吸辅助的患者。
· 正从ICU转至普通病房或康复阶段的患者。
· 长期肺功能不佳需康复训练的人群。
· 家属也可参与学习，更好陪伴支持亲人。
欢迎点击视频跟着专业演示一起练！
注意事项： 出现以下情况请勿练习，并在医护人员指导下调整：
血流动力学不稳定（如低血压、严重心律失常）。
未控制的气胸或严重肺出血。
意识不清或无法配合。
SpO₂ < 90% 或明显呼吸困难时需暂停并吸氧。
重要提示：本套操应在医护人员指导下进行。练习时若出现头晕、心悸等不适，应立即停止并咨询医生。
ICU→康复，无缝衔接！全程守护肺功能是康复的“第一课”，也是关键一环。早期介入肺康复，可有效缩短呼吸机使用时间和ICU住院日，提升患者生活质量和治疗信心。让我们一起，“律”动呼吸，为生命助力！
温馨提示：本文仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有具体健康问题，请及时咨询医护人员。
供稿来源：深圳市中医院康复中心 赵加锬、重症医学科 曾炜鹏
