（媒体报道部分截图）
颈椎病是中老年人的常见病、多发病，其发病率具有随年龄升高而升高的特点。今日，以“中西医结合微创治疗颈椎疾病”为主题的深圳市第八届中西医结合微创治疗脊柱疾病研修班暨颈椎病治疗进展高峰论坛举行。会议通过专题汇报、现场互动、专家点评等方式对颈椎微创外科技术的热点、难点进行深入探讨，有助于推动深圳市中西医结合治疗颈椎病、中西医结合为群众健康护航。
深圳颈椎病呈现低龄化趋势
近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，颈椎病的发病呈发病率高和低龄化的趋势。虽然深圳是一座以年轻人为主的城市，但颈椎病发病同样存在着低龄化、发病率高的特点。
此次大会执行主席、深圳市中医院骨伤科二病区主任何升华教授介绍，颈椎病是中老年人的常见病、多发病，其发病率具有随年龄升高而升高的特点。颈椎病的主要临床症状是颈部疼痛、板滞，可同时伴有上肢的疼痛、麻木，以及头痛、头晕、耳鸣、眼睛发胀、胸闷气急、四肢无力等症状。
何升华教授告诉记者，近20年来，我国颈椎病的高发年龄从55岁跌至39岁，颈椎病越来越低龄化。他介绍，颈椎病的治疗主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗主要有推拿、针灸、牵引、理疗、局封或者选用市面上的专业产品，如复方紫荆消伤巴布膏等。保守治疗后，症状无明显好转者，建议及时采取手术治疗。
论坛聚焦中西医微创治疗交流
此次论坛由深圳市中医药学会主办，中华中医药学会脊柱微创专业委员会、中国中西医结合学会骨伤科分会椎间盘退变与修复专家委员会等单位协办，深圳市中医院承办。此次会议也是深圳市中医药学会脊柱病专业委员会第二届学术年会暨中医骨科护理临床实践高级研修班。
深圳市中医院骨伤科是省、市重点专科，一直坚持走中西医结合发展的道路。该院骨伤科二病区主任何升华教授长期深耕脊柱疾病中西医结合微创治疗领域，擅长脊柱内镜技术。自开科以来，该科已申请发明专利8项，开展的品管圈项目多次获得全国、亚洲赛一等奖。
论坛围绕颈椎病的中医药治疗进展、颈椎病的内镜微创治疗、中医药在颈椎病疾病微创治疗的围手术期运用、颈椎病退变的基础研究进展等众多议题，从颈椎疾病微创治疗的临床疗效研究到并发症的预防，从手术经验的总结到新式医疗器械的普及，从中医药治疗理念到中药的研发等颈椎病的中西医微创治疗进行深入交流。
深圳市卫健委副主任常巨平在致辞中表示，中医骨科在中医中有举足轻重的地位，未来发展还要坚持“传承精华、守正创新”，把现代技术应用到治疗中，中西结合，提升中医药的服务能力，更好地服务百姓。
专家提醒：
在日常生活及工作中，如何预防颈椎病？
① 调整睡眠姿势：正确的睡姿应该是仰卧与左、右侧卧这三种姿势相互交替，避免长时间单一睡姿而导致人体生物力学结构失衡。而俯卧或半俯卧(又称过度侧卧)易压迫心、肺、乳房以及扭曲颈椎、压迫肩关节和臂神经，应予避免。
② 纠正不良体位：长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，也可以增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度。长时间固定姿势工作者，也应定时活动颈部，以锻炼颈背部肌肉，或自己对颈椎部位做适当按摩，这样可有效缓解颈部的疲劳，还可提高工作质量。
③ 此外，还应注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时尽量不要打瞌睡等。
转自：广州日报
