时常低头看手机，每天对着电脑，不仅是年轻人的通病，也是大众人的常态，加之夏季“空调病”频发，随之而来的是各种颈肩疾患地发生。常表现为颈肩部疼痛、酸胀、僵硬，或伴头晕、头痛，双手麻木等症状。
中医认为，“不通则痛”，是指各种邪气停留体内，与气血相结，阻于经络，滞于脏腑，气机不通，血液瘀阻导致疼痛。中医古籍《证治要诀》说：“痛则不通，通则不痛”。《黄帝内经》云：“寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛。”就是说寒气侵入到人体经脉，使原来畅通的气血因寒凝滞，气血流通不畅而发生疼痛。浮针疗法治疗痛症有其独特的优势，可舒筋活络、调和气血，纠正局部郁滞缺血状态，调节和激发人体自愈能力，改善微循环，达到缓解病痛的目的。
一、什么是浮针疗法？
顾名思义，“浮”就是浅表的意思，是指用特定的针具在局部病痛周围的皮下层进行扫散手法的针刺疗法，因针浮于表皮层，并非深刺肌肉层，故名浮针。《素问·皮部论》曰：“凡十二经脉者，皮之部也。”说明十二皮部是十二经脉功能活动反映于体表的部分，也是络脉之前布于此，刺激皮下可疏通经络气血运行。
二、浮针疗法有何优点？
1.浮针不像传统针刺一样深入多层组织，而仅仅作用在浅筋膜，力专效宏。
2.因皮下组织神经、血管分布较少，针刺时疼痛感不明显，故患者痛苦少。
3.进针点较少，每次只需一两个进针点即可，操作简便。
4.不需要产生酸、麻、胀、痛等针刺得气感。
5.疗程为1至3次，每次15至20分钟左右。
三、浮针疗法可治疗哪些疾病？
浮针疗法可用于治疗颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腕管综合症、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节炎以及各种痛症，也可用于一些内科疾病的治疗。
哪些患者不适合浮针？
有传染病、恶性肿瘤的患者。
有急性炎症、发热的患者。
妇女怀孕三月以内者，不宜在小腹部针刺。
常有自发性出血或凝血功能障碍，如血友病患者，不宜针刺。
案例分享：
一位大爷被肩周炎困扰多年，肩部关节活动受限，疼痛明显且逐年加重，遇寒冷疼痛更剧，局部针灸、拔罐、贴膏药后未见明显好转，经浮针治疗2次后症状改善。大爷直呼浮针疗法神奇，想不到只扎了2针，多年的疼痛好了一大半，手臂也能举起来了。
最后还要提醒大家：
平时养成良好的生活工作习惯也很重要。尽量避免长时间低头，伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意间隔休息，同时避免空调的直吹，注意颈椎保暖。预防颈肩疾患，平时还可适当做些头颈部及双上肢的前屈、后伸及旋转活动，也可做中医养生八段锦、太极拳、易筋经等，以疏通人体气血，调节阴阳平衡，达到身体的一种“和”态。
科普指导：深圳市中医院治未病中心 程波敏、吴海滨
