产后身痛，是指产妇在产褥期内出现肢体关节酸、痛、麻、重，或关节外肌肉、肌腱血液循环障碍，又称产后痹证、产后关节痛、产后痛风，俗称“产后风”。
为什么会出现产后身痛呢？有哪些症状表现？出现了产后身痛要如何治疗呢？我们先来了解一下产后身痛的病因病机、分型及症状。如果您有以下这些不适，请及时到医院就诊哦~
产后身痛的病因病机、分型及症状
产后身痛的发生与产后体虚、外感风寒湿邪有关，依据产褥期妇女产后身痛的病因病机及临床特征表现，产后身痛可分为风寒、血虚、血瘀、肾虚4个证型。表现为肢体关节酸、痛、麻、重，甚至屈伸不利，或关节刺痛，或腰腿疼痛。
产后身痛的辅助检查
1.实验室检查血常规、风湿三项、血沉，可排除是否有感染及炎症反应程度、是否是类风湿性关节炎。
2.影像学检查如X线检查或者CT、MRI检查可以了解关节的具体情况是否有变形、增生，及病变关节的损伤程度等。
产后身痛的中医治疗
中医治疗产后身痛的方法多样，且不影响产后妈妈的母乳喂养。
1.针灸治疗：针灸治疗是一种极具特色的中医方法，有舒筋通络止痛的作用。它不仅能缓解症状，而且不影响女性母乳喂养。
2.灸法治疗：灸法治疗有艾盒灸、温针灸、隔姜灸、红炉拨筋罐等。灸法有温经通络、散寒祛湿、活血止痛的功效。
3.推拿及意大利筋膜手法治疗：推拿及意大利筋膜手法治疗能够缓解肌肉紧张，促进局部血液循环加快，从而起到缓解疼痛的作用。
4.中药熏洗、中药熏蒸治疗：中药熏洗及中药熏蒸一般用温经通络的中药达到温经散寒、行气止痛的作用。
产后身痛也可同时配合口服中药调理。同时，还有许多理疗对产后身痛有很大帮助，如蜡疗、中频、低频、高频治疗、激光治疗等。
产妇产后血虚阳弱，百节空虚，不耐风寒，在同等的气候条件下，需要比常人多加衣被，避免受风寒，避免居住在寒冷潮湿的环境，同时可配合穴位按摩。
1.穴位按摩：
双上肢按摩曲池穴、外关穴、内关穴、合谷穴。双下肢按摩血海穴、三阴交穴、足三里穴、昆仑穴。在按摩过程中，应以不同部位症状严重程度为依据有所侧重。
2.调情志：
每日可进行适当的运动，舒缓压力，转移注意力，保持心情愉悦。平时多注意与家人朋友沟通，不要把情绪闷在心里，凡事往好处想。
产后身痛如果能够及时治疗，大多预后良好，可以治愈。如治疗不及时，可缠延数月、数年甚至造成关节变形，肌肉萎缩，甚至残疾，严重影响生存质量。
供稿来源：深圳市中医院一门诊针灸科肖修优
科普指导：深圳市中医院一门诊针灸科 曹雪梅
