近来天气炎热，人体体温升高，体液丧失，导致血液粘稠度高，容易形成血栓，脑卒中的发生机率变高了。
什么是脑卒中？
脑卒中，也就是大家常说的“中风”，它是一种因为脑血管突然破裂或因为血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起的脑组织损伤疾病。这种疾病包括缺血性和出血性两种类型，其中缺血性最常见，据数据统计占比70%。
脑卒中患者尤其是老年患者，身体虚弱，运动协调能力下降，人就容易摔倒。如何预防脑卒中老年患者跌倒？在日常生活中要注意哪些？快来详细了解一下吧。
一、平衡能力训练
患者通常会出现平衡能力下降的情况，因此进行平衡能力训练非常重要。通过坐位平衡训练、站立位平衡训练等方式，可以帮助患者提高身体的平衡能力，减少跌倒的风险。（需要在专业的康复医师的指导下进行）
二、日常生活注意事项
着装：患者应穿着合适的衣裤，避免过长或过紧的衣物影响行动。同时，应选择防滑鞋，确保行走时的安全。
物品摆放：日常用品应固定位置放置，避免患者在寻找物品时因视线不清或行动不便而跌倒。
地面清洁：保持地面干燥清洁，避免有水渍或杂物，减少跌倒的风险。
光线明亮：在居住环境中保持光线明亮，有助于患者看清周围环境，减少跌倒的可能。
三、药物管理
老年患者需要服用多种药物，如降压药、降糖药、降脂药等。在服药期间，应注意观察药物的不良反应，预防低血压、低血糖等发生而导致跌倒。同时，应遵医嘱服药，不要随意增减药量或更换药物。
四、家庭环境改造
安装扶手：在卫生间、浴室等地方安装扶手，方便患者起身或坐下，减少跌倒的风险。
清除障碍物：清除家中容易导致跌倒的障碍物，如地毯、电线等，确保患者行走时的安全。
贴警示标识：在一些容易跌倒的地方贴上警示标识，提醒患者注意安全。
使用防滑垫：在浴室、厨房等地方使用防滑垫，增加地面的摩擦力，防止跌倒。
五、辅助器具使用
需要使用辅助器具，如轮椅、步行器、拐杖等。在使用这些器具时，患者应注意以下几点：
检查器具是否完好：使用前检查器具是否完好，处于功能状态，确保使用安全。
正确使用器具：按照正确的方式使用器具，如乘坐轮椅时要靠近坐背，抓紧扶手；使用步行器时要将高度调到合适位置，走路时眼睛要看前方。
家人陪伴：在使用辅助器具时，最好有家人陪伴在身边，以便在发生意外时及时提供帮助。
六、提供延续性照护
满足老年脑卒中患者出院跌倒预防需求，脑卒中患者的康复大多是居家完成。
七、健康生活方式
保持健康的生活方式也有助于预防脑卒中老年患者跌倒。在日常生活中，应保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，同时，适当进行运动锻炼，增强身体机能，保持良好的心态和睡眠质量，也有助于提高身体的抵抗力和适应能力。
总之，预防脑卒中老年人跌倒需要多方面的措施。保障患者的安全和健康。
参考文献
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供稿来源：深圳市中医院脑病与心理病科杨苑平
