提到“手术”，很多人脑海中会浮现出紧张的画面。但其实，很多小手术都可以在“门诊”完成，即无需住院，当天就能回家。这种便捷的方式减轻了患者的心理和经济负担，但术前的准备和术后的护理同样至关重要。
第一部分：术前准备，打造最佳身心状态。
充分的准备是成功的一半，在手术前几日，您就需要开始调整。
身体是革命的本钱
1. 好好休息
保证充足的睡眠，避免劳累，让身体处于一个良好的基础状态。
2. 清淡饮食
避免油腻、辛辣的食物，减少对身体的刺激。
3. 暂停信号
如果您在术前出现发烧、感冒、腹泻，或女性正值月经期，请务必联系医院，通常建议推迟手术。这是为了您的安全，避免抵抗力下降增加感染风险。
必须告知医生的“小秘密”
这是安全底线！请务必主动、如实告知医生您的以下情况：
1. 过敏史
尤其是药物过敏史（如对青霉素、麻药等过敏）。
2. 慢性病史
是否有高血压 、心脏病、 糖尿病、癫痫等疾病。
3. 体内“异物”
是否装有心脏起搏器、金属钢板、钢钉等。
4. 用药情况
是否长期服用抗凝药（如阿司匹林）或其他药物。
个人形象“大扫除”
1. 清洁手术区
手术部位要保持清洁。如果切口处毛发浓密（特别是泌尿科手术需要剪短阴毛），请提前按医嘱修剪，以防感染。
2. 卸下“伪装”
绝对不要化妆、涂口红、涂指甲油。这会影响医护人员在术中观察您的面色、口唇颜色和甲床血液循环，从而无法及时判断您的身体状况。
3. 卸下“装备”
手术当天，取下所有饰品，包括活动假牙、眼镜（隐形眼镜也必须取下）、手表、发卡、耳环、项链等。穿着宽松舒适的衣物。
最后的检查与陪伴
1. 不要空腹
手术当天正常吃饭，避免术中因紧张和空腹引发低血糖。
2. 带个“帮手”
请务必带一位家人或朋友陪同。他/她不仅能为您办理手续、提供心理支持，还能在术后护送您回家。18岁以下的未成年人 ，必须由家长陪同并签署手术同意书。
第二部分：手术当日，放松心情，配合医生。
一切准备就绪，您只需放松配合。
1. 准时报到
请按照预约短信提示手术时间段携带所有病历资料，到门诊手术室报到，然后在等候区耐心等待叫号。
2. 多次核对是为安全
医护人员会反复核对您的姓名、手术部位等信息。请不要嫌麻烦，这是国际通行的安全核查制度，是为了确保万无一失。
3. 躺好放松
手术床较窄，躺下后请不要随意翻身或移动，以免发生坠床意外。
4. 不必恐惧声音
手术室内各种监护仪器会发出“滴滴”声，这是正常的，意味着医生正在严密监控您的生命体征。如果紧张，可以使用护士提供的减压球，深呼吸放松。
5. 及时沟通
在整个手术过程中，医护人员全程都在。如果您感到任何不适，如头晕、心慌、恶心、口周发麻，请立刻说出来。
第三部分：术后康复，科学护理，加速恢复。
手术结束只是第一步，术后的护理直接影响恢复效果。
别急着走：
手术后必须在观察室休息至少30分钟以上。这是为了防止麻醉后或术后出现延迟性不良反应。必须经医护人员评估同意后，方可由陪护人接您离开。
伤口护理是核心：
1.保持干燥：
伤口敷料严禁被水或汗水浸湿。洗澡时可使用防水敷料或采用擦浴方式。如果不小心污染，应及时消毒更换。
2. 警惕异常：
回家后，密切观察伤口，如出现持续出血、红、肿、热、痛加剧或流脓等感染迹象，应立即回医院就诊。
吃出健康：
1. 补充蛋白质：
多吃鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等，促进组织修复。
2. 多吃蔬果：
补充维生素，保持大便通畅。
3. 忌口：
绝对避免饮酒和辛辣刺激食物（如辣椒、海鲜等发物），以免引起炎症反应。
好好生活：
1. 心情舒畅：
良好的情绪有助于恢复。
2. 避免剧烈运动：
遵照医嘱，在恢复期内不要进行跑步、打球等可能牵扯到伤口的活动。
第四部分：常见Q&A
病理报告怎么取？
病理标本由医院统一送检。约5个工作日后，可通过医院官方公众号查询电子报告。如需纸质报告，可凭门诊号或身份证到病理科领取，并带回原科室给医生复诊。
如何换药和拆线？
需要先挂号到原来做手术的科室，由医生开具换药或拆线单，缴费后到外科治疗室进行处理。
想改期或取消手术怎么办？
请务必提前电话通知门诊手术室（联系电话：23995534），以便调整安排，避免医疗资源浪费。
门诊手术的成功 = 充分的术前准备 + 顺利的术中配合 + 科学的术后护理。 希望这份指南能助您和您的家人从容面对手术，祝您早日康复！
供稿来源：深圳市中医院二门诊手术室 邱锦芳、宁晔
