小鹏个头不高，从小上学老是坐第一排，由于个头小，同学们总是调侃他为“小豆芽”，他因此很不开心。
爸爸安慰道：“我小时候也晚长，上高二以后个子才蹭蹭的长起来，不用太担心。”
可妈妈坚持带小鹏来医院检查，导诊的护士让他们挂了儿科矮小症专科医生的号。
这不看不知道，一看才明白，小鹏的骨龄比同龄孩子的晚了几乎两岁，医生告诉小鹏的家长，如果不加以干预，到了青春期，小鹏骨龄落后的优势就会减小，骨骺会加快闭合，导致孩子的终身高远远低于正常成人。
如果您的孩子的身高低于同年龄、同性别孩子身高的第三百分位以下就属于矮小症，也就是说，100个同年龄、同性别小朋友按身高排队，排在前3名的，就属于矮小了。
很多家长特别喜欢跟别人家的孩子比个头，如果孩子比其他小朋友矮，不仅父母心里着急，孩子心里也不高兴。每个孩子的年龄、性别都不一样，孩子长得好不好，不仅要跟同龄人群的标准比，而且要和过去的自己比，通过生长速度来判断！
网络上有很多可以测评孩子身高的软件，可定期提醒用户填入孩子的身高、体重，系统会记录并测评，建议家长朋友们利用这些方法，科学的做好身高管理！
新年伊始，万象更新！都说春天是长高“黄金季”，儿童一年四季中的长高速度并不相同，有文献指出：“北半球儿童1~6月份的增长速度比7~12月份快3倍左右”。在这春节期间，温度适宜，心情舒畅，太适合小朋友们室外运动促长高了！
运动可以刺激垂体分泌促进长高的生长激素，当运动时间达到30分钟以上时，生长激素的浓度达到最大。
利于长高的运动是纵向的有氧运动，如：跳跃、跳绳、伸展体操、引体向上等，牵拉肌肉、韧带的运动，有利于刺激骺软骨增生。
室外运动，不仅有利于小朋友长高，还可以使我们的骨骼变得更加强壮，这是因为，户外运动，使得我们的皮肤充分接触阳光，皮肤通过晒太阳能够合成一定量的维生素D。
维生素D不仅可以促进钙吸收，调节体内的钙、磷代，还可以预防手足搐搦症、骨软化病、骨质疏松症等疾病，帮助机体完成一系列的生理代谢。
如果小朋友天天关在家里不出门，隔着玻璃晒太阳，只会晒黑，是不能够帮助皮肤合成维生素D的哦！
我们应该抓住“黄金季”的天然促生长条件，多让孩子户外运动，让孩子在阳光下进行“光合作用”，感受大自然带给我们的关爱，这样，小朋友才能健康、茁壮的成长哟！
除了晒太阳，我们更应该进食肉、蛋、奶等食物进行补钙，如已经出现钙元素缺乏的相关病症，那还要进行药物的补充。如果你的孩子是正常的喂养或均衡饮食（保证肉蛋奶的摄入），通常是不需要药物治疗的，如怀疑缺钙，可到医院进行评估。
我院儿科针对儿童矮小症、性早熟等疾病开展有相关内分泌检查，如骨龄评价，生长激素激发试验、性激素激发试验以及相配套的功能科室检查，如果孩子达到矮小症、性早熟的诊断标准，建议先至儿童生长发育门诊或儿童内分泌专科进行评估，明确诊断，再制定长期治疗方案。
从中医的角度来说，矮小病因可分于先天因素和后天因素两个方面：
先天因素：多由于父母精血亏虚而影响胎儿的生长发育。
后天因素：饮食不节，导致脾胃损伤，则化源不足，五脏失养，影响小儿正常的生长发育；患多种疾病，耗伤气血、精髓，致使脉络失养，影响生长发育；久病致脾肾亏虚，气血不足，不能滋养脑髓所致。
在治疗方面，“春夏养阳”，春季是一年之中阳气生发的季节，也是孩子蹿个头的重要季节，我院儿科开展有中药汤剂、膏方辨证调理儿童体质，还可以配合中医外治法进行治疗，比如艾灸、压豆、推拿特定的穴位等治疗以振奋脾肾以促进生长。
供稿来源：深圳市中医院儿科
