人的耳朵分为外耳、中耳和内耳和神经组成。外耳主要是声音在气中传播，传到鼓膜，引起鼓膜震动，声音传到鼓膜后变成机械能，通过听小骨声波继续传到内耳，内耳淋巴液的震动，带动毛细胞的震动，毛细胞把声能转换成生物电传到耳蜗神经，耳蜗神经再传到中枢，最后到大脑皮层中这个过程也叫人类的听觉通路。
哪些外耳道疾病会引起听觉改变
耵聍栓塞
真菌性外耳道炎
外耳道炎
哪些中耳疾病会引起听觉下降
急性分泌性中耳炎
急性鼓膜炎
鼓膜穿孔
急慢性化脓性中耳炎
哪些内耳疾病会引起听力下降？
1、突发性耳聋：72小时出现相邻两个听力频段听力下降20dBHL。
2、梅尼埃病：膜迷路积水导致的，以发作性眩晕、波动性耳聋和耳鸣为主要特征的疾病。
3、先天性耳聋、老年性耳聋、药物性耳聋、创伤性耳聋、耳蜗性耳硬化。
哪些全身性疾病会引起耳聋？
高血压病与动脉硬化、糖尿病微血管病变、甲状腺功能低下、白血病、贫血等。
听力下降的危害：
1、影响工作、学习及生活质量。交流不便。
2、情绪低落、容易有挫败感，容易导致抑郁。
3、容易引起焦虑，对生活缺少热情，缺乏社交，老年人更容易引起痴呆。
中医是如何看待耳朵的？
耳为肾窍，其性属水。清阳之窍水性，阳中寓阴，阴阳互济。
耳为清阳之窍，喜温恶寒，喜通恶滞，以通畅为用，通则耳聪而能纳音。
司听觉，闻五音，主平衡，辨体位。
耳朵与脏腑的关系：
肾与耳：肾气通于耳，肾和则耳能闻五音---《灵枢·脉度》
心与耳：心为君主之官，主血脉而藏神，开窍于舌，寄窍于耳。
肝与耳：肝主筋藏血，主疏泄而调气机，与胆相表里。胆的经脉从耳后入耳中，出耳前。
脾胃与耳：脾统血，主肌肉而司运化，为后天之本。脾胃功能健旺，生化有源，耳得濡养，耳窍清宁而听力聪敏。
肺与耳：肺主气，一身之气贯于耳，故能听--《医学入门》
中医调治从整体出发，保护听力：
听力下降是耳部疾病又不仅仅是耳部疾病。人体是一个整体。耳病是全身脏腑功能病变反应在局部的表现。脏腑是人体生理活动，病理变化的基础，五官乃五脏的外候。
所以不仅要关注人得的病，更要关注得病的人。
一、调整睡眠，早睡早起
早睡：23点
子时胆经当令，属“阴中之阴”，是一天之中阴气最盛的时候，也是阳气开始初生的时段，胆气在此时开始升发。《内经》说：“凡十一脏取决于胆”，子时睡眠对一天至关重要。休息好了，第二天头脑清醒，做事就有效率。
早起：5-7点
卯时，大肠经当令。这个时候应该正常排便，把积蓄了整个晚上的垃圾毒素排出体外。降浊才能升清。耳为清窍，只要清气入耳窍，才能听音。
二、饮食合理，固护脾胃
多素少荤，要吃主食。口腹之欲无止境，合理饮食，避免暴饮暴食。避免过度节食减肥。
三、恬淡虚无，精神内守
情绪不遂，七情气郁，经气痞塞，容易导致耳病。
情绪波动大，容易引起心血管方面的改变，影响耳部的供血供氧。
多户外活动，郊游，踏青，找朋友倾诉，多看书可舒缓紧张心情。
四、注意保暖
寒主凝滞，寒则血脉不通畅，耳部血供受影响。通则不痛，痛则不通。
五、适合自己的运动才是最好的
较剧烈的运动宜白天。多户外运动。晚上的运动以舒展缓慢为主。过犹不及。
六、注意防噪音
避免长时间及太大声使用耳机、K歌。避免长时间暴露在噪音环境。持续在80dB的噪音环境中40分钟将有可能损伤我们的听力。
“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”--《黄帝内经》
为了让更多人关注耳朵的健康，大家把3月3日定为世界爱耳日。
语音是人们沟通的桥梁，那听觉就是桥梁能顺利通行及基石。今年的3月3日是第22个世界爱耳日。今年爱耳日的主题是“人人享有听力健康”。深圳市中医院耳鼻咽喉科、耳鼻喉肛肠支部在二门诊大厅举办了爱耳日健康讲座及义诊活动。
今年爱耳日的宣传口号：
关爱听力健康，建设健康中国
助力听力康复，人人享有听力健康
重视听力残疾预防，关爱生命健康
重视听力筛查：从新生儿到老年人
保护青少年听力，远离娱乐性噪声
安全用耳，科学维护
普及爱耳护耳意识，延缓听力减退
听力康复，满足听障人群对美好生活的向往
保护听力健康，提高全民生活质量
供稿来源：深圳市中医院耳鼻咽喉科 杨龙 刘元献 刘霞
