春节将至，“胡吃海喝”的好日子又要来了！脾胃病科医生提醒，美食虽然值得享受，要小心胃肠道不堪重负哦。节假日常见的四种“吃出来”的消化道疾病，快来看看如何预防。
急性胃肠炎
急性胃肠炎是最常见的，常由于因食用不洁、腐败或被致病菌或毒素污染的食物，以及过量摄入刺激性强的食物（如生冷、粗糙、过热等）引起，或者由于轮状病毒及大肠杆菌感染引起。
常见的症状有上腹部胀满、疼痛，反酸烧心，恶心呕吐，腹泻等。
预防：保持饮食卫生，避免食用不洁、腐败或被污染的食物，控制饮食量，避免过度饮酒和吸烟，注意个人卫生和环境卫生。
胆囊结石急性胆囊炎
既往有胆囊结石病史，进食油腻食品过多过快出现急性胆囊炎、胆绞痛。
常见的症状有右上腹阵发性绞痛，进食油腻食品及体位变化时加重，可伴有发热，恶心呕吐，眼睛、小便、皮肤发黄如橙子等。
预防：不饮酒，不暴饮暴食，少吃油腻食品如烧鹅、肥肉、烧烤油炸类食物等。
急性胰腺炎
既往可有高脂血症、胆囊结石病史，酗酒、暴饮暴食、进食油腻食品后，导致胰酶异常激活，引起胰腺组织的自身消化，严重时可引起其他器官功能障碍。
常见的症状有突然发作的持续性左、中上腹部疼痛，可向腰背部放射而伴有腰背痛，弯腰抱膝或前倾坐位可能会减轻疼痛，可伴有恶心、呕吐、腹胀、发热等。
预防：不饮酒，不暴饮暴食，少吃油腻食品。
消化道出血
由于酒精、刺激性食品、药物、放射性物质等原因造成消化道粘膜损伤、血管破裂引起的，由食管到肛门之间的任何一个部位的出血均可称为消化道出血。
呕血、呕咖啡色物、黑便、便血均为消化道出血的表现，若出现头晕、晕倒、乏力、大汗淋漓、四肢湿冷等表现，则表明出血量大，可能危及生命，需要尽快就医。
预防：不饮酒、不熬夜，尽量避免浓茶、咖啡、可乐、冰冻、辛辣等刺激性食品。
温馨提醒：大年初一至初八，市中医院脾胃病科（消化）门诊每日开放哦。
科普指导：深圳市中医院脾胃病科（消化） 黄婷
